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营养问题请前辈指教

今天做豆腐煲没买到青豆。。。。然后换的枸杞不知道是不是影响饮食健康? 我用枸杞香菇蒜苔火腿在一起炒然后放在豆腐里炸!会影响到饮食健康吗?

我认为没有冲突的,而且营养很均衡,搭配丰富,很好!可是你想没想过,豆腐用油炸过之后,热量很高呢,而且很油啊!我家的豆腐都是炖着吃或是蒸过后直接吃,

我认为没有冲突的,而且营养很均衡,搭配丰富,很好!可是你想没想过,豆腐用油炸过之后,热量很高呢,而且很油啊!我家的豆腐都是炖着吃或是蒸过后直接吃,收起

2006-03-31 08:00:01
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你太过小心翼翼了 我认为只要自己吃的开心就行了 懂些简单的营养搭配就行了,有空可以找些书来看 没必要那么敏感 活得太累,精神紧张我想是对健康最大的威胁。

你太过小心翼翼了 我认为只要自己吃的开心就行了 懂些简单的营养搭配就行了,有空可以找些书来看 没必要那么敏感 活得太累,精神紧张我想是对健康最大的威胁。收起

2006-03-30 21:50:56
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