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请问:多吃土豆真的会发胖吗?

请问:我很喜欢吃醋溜土豆丝和土豆炒排骨,可是我又怕会变胖,多吃土豆真的会发胖吗?

我记得上次李咏在幸运52中问过这个问题,答案是不会.你尽管放心吃.

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2005-02-02 09:54:51
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只要合理安排你的饮食,不会发胖的

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2005-01-30 21:17:51
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土豆中含量最多的是土豆淀粉,进入人体内部全部变为糖,当人体消耗量低于摄入量时,糖一般会合成脂肪储存在人体内。营养学中讲求适量原则,一天最好不要超过2个(用油做的,比如炸、煎和炒等用油为主要手段的做菜方...全部

土豆中含量最多的是土豆淀粉,进入人体内部全部变为糖,当人体消耗量低于摄入量时,糖一般会合成脂肪储存在人体内。营养学中讲求适量原则,一天最好不要超过2个(用油做的,比如炸、煎和炒等用油为主要手段的做菜方式做出的土豆食物)。如果你用其他不会利用植物或动物油的手段进行加工土豆(蒸、煮)可以多吃,土豆中含大量人体必须营养物质,可以作为减肥食品。收起

2005-01-20 11:25:52
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