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运动员在长跑比赛前做哪些运动?

运动员在长跑比赛前做哪些运动

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2014-07-10

31 0
要有充足的休息,热热身还可以,不要再跑了,浪费体力。 要在赛前一两小时进食,吃一些补充体力的食物。推荐你喝红牛,或许有帮助。

2014-06-26

19 0
做些预备动作

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