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我比较喜欢吃蒜,每天晚上都要吃两三拌.天天吃有什么好处及坏处吗?应该注意什么?吃了以后有口气,怎么处理呀?谢谢!!
蒜本身有消炎杀菌的作用，多吃对身体也不益。所以说一些东西对身体有益但不能多吃，吃多了反而无益有害啦 最后的口中有味，喝奶、茶叶、花生等多种办法
蒜本身有消炎杀菌的作用，多吃对身体也不益。所以说一些东西对身体有益但不能多吃，吃多了反而无益有害啦 最后的口中有味，喝奶、茶叶、花生等多种办法收起
吃蒜有益健康，这是总所周知的，但吃蒜也有讲究。蒜切成蒜片，在空气中放10分钟，这个时候吃，是最能发挥其功效的。 吃蒜无论怎样清除异味，都还会有的。
吃蒜有益健康，这是总所周知的，但吃蒜也有讲究。蒜切成蒜片，在空气中放10分钟，这个时候吃，是最能发挥其功效的。 吃蒜无论怎样清除异味，都还会有的。收起
经本人实验，吃完大蒜，有2种方法祛除蒜味，一是吃几粒生的花生，二是嚼几片茶叶。两种方法都可以有效祛除蒜味。
经本人实验，吃完大蒜，有2种方法祛除蒜味，一是吃几粒生的花生，二是嚼几片茶叶。两种方法都可以有效祛除蒜味。收起
大蒜是天然的植物抗生素，既可以调味，又能防治疾病。大蒜性味辛温，营养成份为蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养、蒜辣素。功...全部
大蒜是天然的植物抗生素，既可以调味，又能防治疾病。大蒜性味辛温，营养成份为蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养、蒜辣素。功能有下气、除风、解毒、散痛、驱虫、止泻、利尿、降压、止血、祛痰等作用。
吃大蒜好处多，但要注意：
不宜熟吃：大蒜加热做熟，杀菌力易破坏，故宜生吃。 尤其是夏天用生蒜泥调冷、面、凉菜等，既可调味，增进食欲，又能防治肠炎、痢疾等肠道疾病。
不宜刀切蒜末：因为蒜中蒜氨酸和蒜酶，二者在蒜中各自存在互不相干，只有捣碎后二者才能充分接触，蒜氨酸在蒜酶的作用下才能分解，生成具有挥发性的大蒜辣素，它不仅调味好，杀菌力也强。 故最好把蒜在案板上拍扁，再放入捣蒜体内加适量精盐、味精，充分捣碎直至成泥。
这样做的蒜泥比刀切蒜末香得多，杀菌力强。
不宜常吃多吃：一些专家发现，常吃大蒜容易引起眼睑炎、结膜炎。因此，不宜长期多量吃大蒜，一般每次以2～3瓣为限。眼疾患者在治疗期间，必须禁食大蒜。
不宜空腹吃：大蒜不仅有较强的刺激性，还具有较强的腐蚀性，因此不宜空腹吃。早餐也不宜吃，中、晚餐吃蒜时要配些其它食物
牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
此外茶叶、柠檬、薄荷等都能解除食用大蒜后的气味
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