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这最好的办法我告诉你....就是你要少睡觉...一直要让自己想很多事情...慢慢的你放心啊...
医疗健康
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如果你不是太胖,不想节食又不想太剧烈的运动,那么你就走步吧,这是很好的方法,特别是对于女生...
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一种速成减肥法 蛮痛苦 但是效果明显
早上起床一杯温开水 加少许盐 十分...
减肥/塑身
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对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢.想减肥的朋友们记得多...
答:
什么运动减肥最有效?
减肥最有效又最安全的方法只有运动一途,所以不少人也想知道...
减肥/塑身
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要买放心的减肥药,效果最好的减肥药,我建议你到减肥药排名网看一下,里面有淘宝网销量最好的绿...
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目标:67公斤(根据BMI);
进程:1公斤/月;
运动计划:每周3次有氧运动,慢跑3...
减肥/塑身
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武汉161整形医院独家引进国际上公认的最安全有效的减肥方式——水分子动力吸脂减肥法。水分子...
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什么运动减肥最有效?
减肥最有效又最安全的方法只有运动一途,所以不少人也想知道...
减肥/塑身
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什么运动减肥最有效?
减肥最有效又最安全的方法只有运动一途,所以不少人也想知道...
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你好!
所有科学的运动只要与科学的饮食相互结合,都能减体并且效果很非常的好.
...
减肥/塑身
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最好结合工作生活,比如爬楼、骑车。我过去喜欢跳绳。总之是有氧运动,且不麻烦的那种:不需专门...
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对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋...
减肥/塑身
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一般来说,如果想要进行减肥的话,这个需要进行运动的,离开了运动一般是不能够减肥的,因为运动...
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最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注佟靓 职称:主治医师专长:内科...
减肥/塑身
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第三个运动方案是:按摩法:用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟
保健养生
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少吃饭,多运动,是最好的办法,既不伤身体,又健康,又省钱。
减肥/塑身
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您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭, 中午...
减肥/塑身
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,减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很...
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根据您的描述,您可以通过饮食调节来减肥,不宜使用药物减肥或节食 建议您平时饮食以清淡...
减肥/塑身
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是
减肥/塑身
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跳绳,简单又容易,效果还不错,我生完宝宝二个半月的时候开始跳的,现在恢复得跟没生之前差不多...
减肥/塑身
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1调整作息时间,早睡早起
2控制饮食,不能不吃,吃些卡路里较少的食物(晚上最好吃水果,苹...
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游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。...
减肥/塑身
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什么运动减肥最有效?
减肥最有效又最安全的方法只有运动一途,所以不少人也想知道...
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你好!
所有科学的运动只要与科学的饮食相互结合,都能减体并且效果很非常的好.
...
减肥/塑身
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,减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很...
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根据您的描述,您可以通过饮食调节来减肥,不宜使用药物减肥或节食 建议您平时饮食以清淡...
减肥/塑身
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按摩就行,朋友推荐了一款产品给我,我已经瘦了4斤多了
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運動沒有不累的,哈哈!無氧運動+有氧運動+控制飲食,效果特別好,就是很辛苦。
减肥/塑身
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其实我觉得最有效的方法莫过于压力,之前我要钢琴考级,最后一个月压力很大,胃口不是很大,瘦了...
减肥/塑身
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病情分析:
科学减肥方法应当不影响健康,
指导意见:
适当控制高热量饮食和每天适当做一些体...
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减肥是一个缓慢而又需要毅力的过程,需要科学搞效,不能盲目的有损身体健康的,不吃饭会影响身体...
减肥/塑身
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健康指导:不建议效果最好、最无伤害、减肥效果好还不反弹、最无任何副作用的办法就是合理控制饮...
减肥/塑身
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对于青少年来说,中等强度的、全身有氧运动每天60分钟以上,每周5~7天
答:
减肥需要饮食控制、适当运动,多吃粗纤维、低糖食和维生素和微量元素丰富的食物有帮助,如番茄、...
减肥/塑身
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最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止,晚...
减肥/塑身
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运动形式以快走、慢跑、球类(足球、篮球、排球、乒乓球等)、游泳等运动为主
体育/运动
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