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常吃玉米面会发胖吗

答:常吃玉米面不会发胖。<br/>  玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为"黄金作物"。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。<br/>  谷类 - 玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)玉米面的制作<br/>  热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22<br/>  蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84<br/>  脂肪(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2<br/>  碳水化合物(克) 69.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .47<br/>  膳食纤维(克) 5.6 维生素E(毫克) 3.8 锌(毫克) 1.42<br/>  维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .35<br/>  胡罗卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 249 磷(毫克) 196<br/>  视黄醇当量(微克) 12.1 钠(毫克) 2.3 硒(微克) 2.49<br/>  玉米是世界公认的"黄金作物",其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。

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2019-06-16

大腿和小腿的正规比例应该是多少?如果不合比例该怎么办

答:上/下身比例 :以肚脐为界,上下身的比例应为 5 : 8 ,符合“黄金分割”定律; <br/>胸 围 :由腋下沿胸部上方最为丰满处测量胸围,应为身高的一半; <br/>腰 围 :在正常情况下,腰部最细部位,腰围较胸围小 20 厘米; <br/>骨骼美 :在于均称、适度,及站立时头、颈、躯干和脚步的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头部、躯干、四肢的比例和以及头、颈、胸的连接适度; <br/>肌肉美 :在于富有弹性和协调,过胖过瘦或健、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因而造成身体某部位肌肉过于瘦弱或发达,都不能称为肌肉美; <br/>皮肤美: 在于皮肤的细腻、光泽、柔韧,摸起来有天鹅绒一般的质感,看上去有浅玫瑰一般的颜色。<br/>转]完美身材比例计算2007-09-01 21:19完美的身材比例计算总结<br/>完美的身材比例计算总结如下,这是从各处搜来目前最流行的计算方法哦,大家回家好好测一下吧!<br/>计算方法一<br/>男性 :(身高 - 80) * 0.7 = 理想体重<br/>女性 :(身高 - 70) * 0.6 = 理想体重<br/>(正负10%良好)<br/>完美的手臂曲线:(身高x0.16)cm<br/>坚挺的上围曲线:(身高x0.53)cm<br/>圆润的下围曲线:(身高x0.45)cm<br/>玲珑的腰部曲线:(身高x0.37)cm<br/>圆滑的臀部曲线:(身高x0.55)cm<br/>匀称的大腿曲线:(身高x0.32)cm<br/>修长的小腿曲线:标准曲线为28-34cm<br/>纤细的足踝关节:标准曲线为18-22cm<br/>计算方法二<br/>体重 身高(cm)-112 如果真要严格一点,比这个比例计算出来的体重,再减少5%以内,应该更好!<br/>胸围 身高(cm)*0.53 对自己的胸围有信心吗?无论如何,基本的保持工作不可忽视!<br/>  <br/>腰围 身高(cm)*0.37 根据调查,女孩子的腰围有日渐变粗的倾向呢!不要偷懒了,美人儿!<br/>  <br/>臀围 身高(cm)*0.54 计算臀部的黄金比例,可是一点也不能马虎的,因为臀部是一不小心就会囤积脂肪的地方哟!<br/>  <br/>手臂 手腕(cm)*1.7 穿上短袖,无肩的衣服,才发现手臂软趴趴地垂着,虽然<br/>你也不胖……该运动了!<br/>  <br/>大腿 身高(cm)*0.26 7.8 大腿后侧是很容易囤积脂肪的地方,一双结实健康的腿,是最美的线条哦!<br/>  <br/>小腿 身高(cm)*0.18 其实小腿的比例相当于身高的17%-21%都可以接受的,重<br/>点是它的形状!如果是 “萝卜”或“直筒”可就……<br/>  <br/>脚踝 小腿(cm)*0.59 以小腿来决定脚踝粗细应该是很公平的,但如果能拥有结实而纤细的脚踝,可以就是美化整双腿的关键啦!<br/>计算方法三<br/>在很多人眼里,高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材,其实不然。对于东方女性来说,比如身高为162厘米的20岁妙龄少女,她的身材数字指标应为:体重50公斤,胸部顶点距地的高度应为116.5厘米,臀高应为81厘米,腿长应为73.7厘米,胸围应为85.9厘米,胸下围为700厘米,腰围为59.9厘米,腹围为74厘米,臀围为87.8厘米。这些数据是怎样得出来的呢?下面所列的“新时尚窈窕身材审美比例表”便是参考依据,赶紧对照此表算一算你的身材比例是否恰到好处,差距有多远(见下表)。 <br/>胸高 臀高 腿长 胸围 胸下围 腰围 腹围 臀围 <br/>20-29岁 身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542 <br/>30-39岁 身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553 <br/>40-49岁 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565 <br/>计算方法四 <br/>女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套女子完美身材的测量标准。<br/>1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。<br/>2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。<br/>3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。<br/>4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。<br/>5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。<br/>6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。<br/>7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。<br/>8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。<br/>9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。<br/>10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。<br/>骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。<br/>肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。<br/>肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。<br/>你达到标准了吗?呵呵,如果没有达到标准,让我们一起开始努力吧,做个健<br/>胸高 臀高 腿长 胸围 胸下围 腰围 腹围 臀围 <br/>20-29岁 身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542 <br/>30-39岁 身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553 <br/>40-49岁 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565

1回答
2019-06-16

玉之光脂肪填充怎样呢?

答:玉之光做脂肪填充真的很好,口碑也一直不错,我是就住在合肥,一直为自己的A罩杯感到难过,后来在玉之光整形做了手术,变成了D罩杯,感觉医生很专业,效果也很好

2回答
2019-06-16

厦门腿部抽脂减肥多少钱

答:吸脂一般按部位收费的,每个地方和医院可能都有些不同,你得找正规的医院,比较可靠,大概的参考价格3千左右一个部位,不过吸脂的区别有很多,有传统的,也有最新引进的。还有医生的吸脂技术要好,不然做完后会出现凹凸不平,皮肤很难看。好的医院设备和医生做后皮肤就是很光滑平整的。多了解吧、、

3回答
2019-06-16

厦门全身抽脂减肥多少钱

答:吸脂一般按部位收费的,每个地方和医院可能都有些不同,你得找正规的医院,比较可靠,大概的参考价格3千左右一个部位,不过吸脂的区别有很多,有传统的,也有最新引进的。还有医生的吸脂技术要好,不然做完后会出现凹凸不平,皮肤很难看。好的医院设备和医生做后皮肤就是很光滑平整的。多了解吧;

3回答
2019-06-16

厦门腿部吸脂大概多少钱

答:吸脂一般按部位收费的,每个地方和医院可能都有些不同,你得找正规的医院,比较可靠,大概的参考价格3千左右一个部位,不过吸脂的区别有很多,有传统的,也有最新引进的。还有医生的吸脂技术要好,不然做完后会出现凹凸不平,皮肤很难看。好的医院设备和医生做后皮肤就是很光滑平整的。多了解吧;;

3回答
2019-06-16

厦门大腿抽脂大概多少钱

答:和所选择的整形医院排名有关,每个医院的档次和手术标准各不相同,这样对吸脂减肥效果的影响也就有很大的差异。、、

3回答
2019-06-16

厦门大腿抽脂需要多少钱

答:和吸脂减肥技术有关,吸脂技术不同,对治疗效果及后期的持续时间也是不一样的,所以其治疗价格也不能一概而论。‘’‘’

2回答
2019-06-16

厦门大腿吸脂减肥多少钱

答:和所选择的整形医院排名有关,每个医院的档次和手术标准各不相同,这样对吸脂减肥效果的影响也就有很大的差异。;;

3回答
2019-06-16

厦门吸脂多少钱一个部位

答:和所选择的整形医院排名有关,每个医院的档次和手术标准各不相同,这样对吸脂减肥效果的影响也就有很大的差异。;

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2019-06-16
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