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什么花可以净化室内空气?多吸甲醛

答:1 能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 2 能驱蚊虫的植物 蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10年—15年,且其枝叶的造型可随意改变,有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果,对人体却没有毒副作用。温度越高,其散发的香越多,驱蚊效果越好。据测试,一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草,可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。 3 能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。 紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。 需要注意的是如石榴、茉莉、米兰、月季花等阳性花卉,在室内只能短时间轮流观赏,即使是中性和阴性植物也需要定时移至室外适当位置复壮。

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老年人冬天如何注意身体?尤其是一些饮食上要注意的问题

答:一、重视饮食调养。老年人在冬季三餐不宜吃得过饱,以少吃多餐为佳。同时,在食物方面应有所选择,羊肉性温,暖中补虚,补中益气,开胃健力,是老年人冬季的食补佳品。鲤鱼性味甘平,能治咳逆上气,下水气,利小便,老年人在冬季亦可多吃。老年人在冬季应适当多吃些营养丰富的食物,以使机体能摄取足够的养料和热量,更好地抵御寒冷。同时,要注意食物多样化,力戒偏食。 二、生活有规律。老年人体质较弱,为了蓄养体内元气,提倡早睡晚起,以保证有充足睡眠。临睡前最好用热水洗脚,使脚部血管舒张放松,血液循环流畅,促使脑子里的血液往下流,从而提高大脑的抑制作用,这样就会入睡快,睡得甜。由于气候寒冷,要注意保暖,衣服要和暖贴身,以防寒气袭人,损伤阳气,使之凝滞不通,而引起腰背寒痛。 三、适当参加体育锻炼。冬季虽然气候寒冷,但老年人也不要整天躲在室内,应该根据自己的身体健康状况,常到室外参加一些力所能及的体育锻炼。如果老年人在冬天能经常到室外打打太极拳、练气功、散步、晒晒太阳、呼吸新鲜空气,这样既可以使体质得到增强,又可以改善机体的御寒能力。 四、注意敛神养阳。冬季人体的各种生理功能处于抑制、减低状态,机体内的物质代谢偏向于合成生产,往往表现出一种“内动外静”的状态,因此要注意保持体内阴精和情绪的稳定,这样对保养天真元气与五脏安和都是颇有裨益的。 此外,如果身体较为虚弱的老年人,可以适量服些滋补的药酒。

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