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保健养生
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美容/塑身
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答:
运动并没有时间的限制,从防止运动伤害的角度来说,选择下午或者傍晚运动是最好的,下午运动你更...
保健养生
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答:
有氧运动最消耗脂肪,慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下...
答:
每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时...
减肥/塑身
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答:
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮...
答:
在午后的2点到4点,人体运动能力达到高峰。而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小,是锻炼的最...
减肥/塑身
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答:
专家们研究证实,在一年之中,只有夏天和秋天的空气是最清洁的,冬季、春季的头一两个月空气污染...
答:
运动减肥的最佳时间是在饭后45分钟,即在20分钟内散步1600米,最有利于减肥。如过2小时...
体育/运动
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答:
饭后运动,引起交感神经兴奋和肾上腺素大量分泌
内分泌科
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答:
关于运动时间,很难强求划一,硬性规定,也不可能“模式”化,只能根据自己的工作、学习、生活习...
答:
减肥的最佳运动时间
关于运动时间,很难强求划一,硬性规定,也不可能“模式”化,只能根据自...
生活常识
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答:
做减肥运动的最佳时间-减肥运动的技巧减肥运动的最佳时间运动也是要注意时间安排的,对于要减肥...
减肥/塑身
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答:
您好,最好的时间是早上起床和傍晚的时候。减肥的关键在于合理饮食,充足睡眠,适当锻炼。一般晚...
答:
您好,最好的时间是早上起床和傍晚的时候。减肥的关键在于合理饮食,充足睡眠,适当锻炼。一般晚...
减肥/塑身
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答:
跳舞和瑜珈不错呀,像肚皮舞就可以瘦手臂和腰腹,而且这样健康呀!
答:
你可以每天晚上跳1个小时的娱乐健康舞或交谊舞。持之以恒,坚持不懈。就会达到你要的效果...
健身
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答:
运动减肥的最佳时间轻度运动则在饭后一小时进行最合理,中度运动应该安排在饭后两小时进行,高强...
减肥/塑身
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病情分析:
您好。锻炼的最佳时间是餐后1-2小时。不过锻炼只是减肥的一个方面,一定要适当和...
医疗健康
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答:
您好,最好的时间是早上起床和傍晚的时候。减肥的关键在于合理饮食,充足睡眠,适当锻炼。一般晚...
答:
您好。锻炼的最佳时间是餐后1-2小时。不过锻炼只是减肥的一个方面,一定要适当和适度。而且减...
减肥/塑身
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答:
锻炼的最佳时间是餐后1-2小时。不过锻炼只是减肥的一个方面,一定要适当和适度。而且减肥千万...
人体常识
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答:
首先的要减肥应该平时就注意的在月经期内减肥不利于降的应该在月经期之外的时间最好的否则有可能...
减肥/塑身
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晚饭前运动减肥效果最佳,此间作为能量1消耗的几乎全部是脂肪,而且在这个时间运动,体温的上升...
教育/科学
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答:
不管是怎么生的,半年后最好~产后可以适当运动
减肥/塑身
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答:
其实,白天汽车尾气等的污染也很严重,还能放出铅、重金属和一些化学废物,如苯等
化学
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答:
你好。一天最好的减肥时间应该是早上去呵呵嗯,晚上傍晚的时候跑跑步,也可以晚上吃完饭的时候到...
答:
宝妈你好,锻炼的最佳时间是下午4点到晚上正常睡觉前,锻炼身体是最好的。产妇可以做有氧运动,...
减肥/塑身
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答:
在适当的运动量运动强度和运动方式的前提下,早晨和晚上的结合比较好。早晨要求小运动量,以舒适...
减肥/塑身
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答:
晚饭前运动减肥效果最佳,此时作为能量消 耗的几乎是脂肪。而且在这个时间运动,体温上 升...
生活常识
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答:
如果是跑步最好是慢跑,产后做有氧运动跟有利于恢复身体,还可以多练习瑜伽,第一个月运动时间不...
答:
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮...
减肥/塑身
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答:
年轻人由于身体对气候的适应能力较强,体质较好,体力恢复快,冬季健身时间可以安排在早上和下午...
健身
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答:
7、把握餐后30分钟最有效、最健康的减肥方法,就是做有氧运动
减肥/塑身
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答:
你好朋友一天当中,如果是运动减肥的话,这时候最好是选择中午。或者是晚上
减肥/塑身
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答:
最佳的跑步运动时间是早上和晚上,早上早起的时候跑步,做有氧锻炼,晚上吃完饭之后可以出去走走...
减肥/塑身
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答:
运动的原则三:每次运动至少消耗300千卡热能
健身
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答:
由于脂肪分解少,减肥运动也不宜在这个时间段进行
减肥/塑身
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