答: 建议找50米的游泳馆减少转圈,减少触壁休息的机会,蛙泳找专业的老师教,学会用腰腹的力量.自...
答: 怎么跟我一样,不过我是练游泳出身的。 你的情况,单靠游泳是不能解决问题的,需要陆地训练的配...
体育/运动
答: 吃黄瓜 菠萝 酸奶 也是很有效的减肥效果,我天天坚持 减了好多 每天晚上少吃食物 喝两盒酸...
答: 希望你用我的方法也可以瘦下来!!我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢!我更不喜欢运动 高3也...
减肥/塑身
答: 应该没效,若选用顶尖营养品公司产品能转
神经内科
答: 我健身教练说说我点点建议吧减肥健身都氧与氧结合需要间坚持说练哪能减哪些吹嘘能快减都靠住即使...
答: 病情分析: 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用. 指导意见: 想减肥最好...
答: 这个我以前用过 开始还行,后面反弹吓死我了 我推荐你试试{净颜梅}这个品牌!排毒养颜减肥...
答: 早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
答: 可以喝蛋白粉,有一定增强体质的作用。如果饮用一段时间不见好转,就需要到医院详细诊治了。
答: 减肥,早晨一定要吃饭,中午少吃,晚上不吃饭!
答: 一周健身减肥计划: 要减肥,选择方式有很多,最普遍的就是跑步这样的有氧运动,但是这样会比较...
答: 晚上少吃!最好不吃!每周保持三次一个小时以上的运动
答: 苹果酸奶瘦身法不错,循序渐进有利健康或 1-3天早;完美高纤餐或高纤乐两袋,中1-3个苹果...
答: 你好! 根据我20年减体的经历,最后总结出只有自然减体法才是最好的 绿色减...
答: 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中...
答: 减肥最好的方法就是不吃。晚饭千万不要吃,中午不要吃主食,但可以吃少量的肉,如果喜欢听的好评...
答: 点击好评,好运一生! 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标...
答: 母乳喂养期间不能够吃减肥药的,会影响母乳质量的。可以保持少吃多餐,然后加上合理的运动,一般...
答: 安利减肥/套餐? 健康减肥餐 凉拌西芹的做法:
答: 最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止,晚...