宝宝悠着、晃着睡的坏毛病怎样纠正？我
哄宝宝睡觉的绝招在宝宝0-3周岁内,他们的睡眠有阶段性的变化,哄睡得方式也因此而有所不同。我们特地请了宝宝处于不同年龄段的N位妈妈,请她们来分享一下哄宝宝睡觉的经验,并让专家给予点评。宝宝每天需要睡眠时间15-18个小时。 通常每次都是一口气睡上2-4个小时,然后饥肠辘辘地醒来,吃饱后再次进入睡眠状态。一般到2个月左右,宝宝晚上会睡得比白天多,但是也做不到一觉睡到大天亮,通常会在晚上醒三到四次奶。前辈妈妈经验谈1、从上往下摸额头宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上往下抚摸,让他把眼睛闭上。 不久宝宝就会打哈欠,慢慢地睡着了。2、边唱歌边拍背3、用浴巾裹着宝宝建议宝宝刚...全部
哄宝宝睡觉的绝招在宝宝0-3周岁内,他们的睡眠有阶段性的变化,哄睡得方式也因此而有所不同。我们特地请了宝宝处于不同年龄段的N位妈妈,请她们来分享一下哄宝宝睡觉的经验,并让专家给予点评。宝宝每天需要睡眠时间15-18个小时。
通常每次都是一口气睡上2-4个小时,然后饥肠辘辘地醒来,吃饱后再次进入睡眠状态。一般到2个月左右,宝宝晚上会睡得比白天多,但是也做不到一觉睡到大天亮,通常会在晚上醒三到四次奶。前辈妈妈经验谈1、从上往下摸额头宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上往下抚摸,让他把眼睛闭上。
不久宝宝就会打哈欠,慢慢地睡着了。2、边唱歌边拍背3、用浴巾裹着宝宝建议宝宝刚刚从妈妈温暖的子宫里走出来,如果妈妈把他包裹在包被里,放进摇篮式的婴儿床里,以极小的幅度摇晃和摆动,这种感觉和他在妈妈身体里时感觉到的因走路而产生的运动感相似,能让他产生“回家”了的安全感,也就更容易入睡。
这个阶段的宝宝需要的睡眠时间每天约10-12个小时。大部分睡眠时间在晚上,白天他们醒着的时间长了,但还是会睡二三觉,每次2-3个小时。前辈妈妈经验谈宝宝听心跳声我想起来在怀孕的时候听着胎儿的心跳声就想睡觉的事,所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音,每次儿子很快就睡着了,太神奇了。
专家的建议4个月左右,宝宝就能够自己调整睡姿,找到最舒适的位置。对他们来说,应该有一定的入睡模式了,所以要保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同,不要经常改变。每天晚上平均11个小时,再加上白天上午和下午各一次小睡(每次1-2个小时),这样的时间,就算充足。
几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到大天亮了,他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人玩耍。当然,也有些妈妈为了维持出奶量会在晚上叫醒宝宝喂食一次,也未尝不可。1、在宝宝耳边轻声说话2、适当按摩白天有意识给宝宝做按摩,通过爱抚传达母爱,宝宝会表现得非常轻松,晚上也会睡得很好。
专家的建议这个阶段的宝宝最喜欢的入睡方式是:在床头放一个色彩鲜艳的小玩具,或是有软毛玩具的陪伴,有了经常玩得玩具陪伴,他们容易安静下来并愉快地入睡。晚上仍然需要11-12小时的睡眠,白天睡2次,每次1-2个小时。
在这个月龄,幼儿白天的睡眠时间会影响晚上的睡眠,如果他白天睡的多,晚上就相对少些。此月龄的幼儿睡眠出现问题最常见,可能这之前他都可以一觉到天亮,但到了这个阶段,他会半夜醒来,非把所有的人都吵醒才罢休。
因为他已经知道要想妈妈了,需要被重视的感觉。1、摸额头至鼻尖用手掌抚摸儿子的额头到鼻尖2-3次,让他闭上眼睛,儿子马上就会安静下来。到1岁的时候还是很有效果的。2、在宝宝耳边摩擦手指这是在宝宝9个月时哭着不肯睡觉时用的诀窍。
电视节目说,宝宝哭的时候可以在耳朵根边摩擦手指,我马上就试了一下。真的有效。3、抱宝宝坐在平衡球上:用平时健身时用的平衡球,抱着宝宝坐着轻轻地上下弹动,5-10分钟左右他就能睡熟了。收起
