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孩子5岁以后可以不睡午觉吗?

孩子5岁以后可以不睡午觉吗?[展开]
2017-03-10 13:50:44 举报
好评回答
    不可能所有的孩子每天都能按照家长心中的标准睡够8小时,只要精神集中,胃口好,行为和情绪都正常,就没必要硬性规定。孩子5岁后就没有午睡的必要了,应该慢慢地让孩子适应上学后的作息,甚至爱睡觉的孩子也要适当减少午睡时间。
  事实证明,从幼儿园转到小学,很多小孩不习惯,其中有一条就是因为中午没觉睡了,下午的课没精神上。  但有一点需要强制,晚上人睡时间最好不超过9点。关于孩子的睡眠习惯,不同年龄阶段的婴幼儿存在不同程度的睡眠障碍:0-3个月的婴儿容易昼夜不分;2-3.....[展开]
2017-03-10 14:09:44 0 评论

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