失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答: 尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。要是还是失眠的话你可以试试用中药舒眠解郁组合治...
答: 现在失眠的人是越来越多了。我也是其中的一个,我失眠差不多有半年了, 真不知道那段时间是怎么...
精神心理科
答: 我告诉你个小偏方 效果很好 用野菊花枕头吧 掏宝上面搜搜 2斤野菊花枕头 治疗失眠效...
答: 失眠怎么治疗 1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而...
答: 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试...
保健养生
答: 中医药调理。根据临床辩证再因病施药。同时配合针灸治疗,效果显著。伴有腰酸膝软的用六味地黄丸...
答: 你好,失眠的话可以使用食物疗法,黑豆五分钟炒熟,然后米醋泡三天之后即可以使用,每天30粒左...
答: 病情分析: 这样的症状和精神因素的关系是最大的,最好是去看下医生检查一下,如果不方便,自己...
答: 问题分析: 关于失眠常用的治疗方法,临床上还是有很多的,比较常见的心理治疗、中医治疗、药...
答: 治疗失眠症的方法有那些: 一、认知失眠:对于一个失眠症者还需要试着纠正认识成分。如睡眠...
答: 您好! 朋友我觉得日常生活中,经常会表现出睡眠很浅、早醒、多梦疲乏、入睡困难等,严...
答: 失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人失眠...
答: 喝点啤酒啊,能加快入睡
答: 睡前用温水泡一下脚,喝点牛奶,可以适当放个香味比较浓的苹果在床前。睡时不要想那么多事,让整...
答: 问题分析: 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不...
答: 睡前1小时喝杯纯牛奶、 点个薰衣草味的香薰灯然后泡个热水脚。
答: 1.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早...
答: 针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视,关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下:吃些...
答: 失眠可以晚上吃小米粥。睡前半小时可以喝点:葡萄红酒、一杯温开水加一勺醋、酸奶、这些方法都是...
答: 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 2、猪心1个,三七、蜂蜜各3...
答: 首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议: 1.床只能用于休息...
答: 若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神...
答: 中药方剂.人参10、远志10、茯神20、石菖蒲10,酸枣仁(炒)15、柏子仁15、五味子1...
答: 试下睡觉前泡下热水脚,有用好评喲,谢谢
答: 睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁...
答: 应急可以使用镇静药,平时可以试试谷维素。最好的办法是到医院去就诊,如果能够查清楚引起失眠的...
答: ①首先建立信心;②安排规律生活;③保持适度运动;④睡前放松心情;⑤设计安静卧房;⑥使睡床单...
答: 补充褪黑素改善失眠效果很好的,满意请给好评
答: 1、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶, 2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因...
答: 治疗失眠的办法相信不少人都试过不少,但是不少人也反映效果并不是太明显。因为通常人们治疗失眠...
答: 这失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋...
医疗健康
答: 白天多运动,多喝水,晚上听听音乐
答: 没有那么神的方法,要坚持一段时间才能彻底好转。 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明...
答: 失眠的心理治疗 失眠的心理治疗主要是分为以下几种: 1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠...
答: 北京国济中/医//院的生物技术对失眠有显著疗效,3到5天有明显好转,1-3个疗程有效治疗,...
答: 现将日常生活中常用的一些治疗失眠的小方法向大家推荐,大家可以根据自己的情况选择2-3种方法...
答: 睡眠不好有很多原因,常见的如胃不好、工作压力、兴奋、思虑过度、等,多数人睡眠不好源自肠胃不...
答: 失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡...
答: 失眠有很多的原因,往往是不良的习惯或者生活的压力造成的,再就是一些疾病。建议你最好就是需要...
答: 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。 在临睡时,找6个真空罐...
答: 失眠是一种常见的疾病,失眠症症状有各种各样的不同,尤其是一些高薪、高压力行业的人,长期失眠...
答: 你好!很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 原因一,情绪波动。生气、...