只有两个星期、要去见很重要的人。 想要瘦十斤到十五斤。 有没有什么确定可以...[展开]
喝蜂蜜水中午至一顿饭,饿的时候就只喝蜂蜜水,第一天要靠意志力。坚持好第一天,你就想,你一定要瘦下来~~~瘦下来就可以穿好看的衣服了,这样就好了~~我就是这样的,一周,我就瘦了5斤,呵呵。我是那种吃点东西就长肉的人,胖的快,瘦的也快,这种方法很管用。
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...