减肥方法有哪些？

    溶脂针，针对的是细小部位臃肿型。脸颊、下巴、手臂等细小部位的肥胖，对于这些脂肪层较薄，但又比较影响形象的细小部位的肥胖，采用溶脂针效果非常出色。
注射溶脂针对人体没有副作用，可有效溶解人体脂肪组织，使脂肪的新陈代谢加速，继而降解吸收。
  注射溶脂针不仅可以有效瘦脸，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜，同时更可收紧、上提皮肤，使面部曲线紧致有型。  
注射溶脂针除了瘦脸之外，还可根据求美者需求进行精准瘦身，让您想瘦哪里就瘦哪里，重塑完美身材。
  注射溶脂针的整个过程大约半个小时左右，一般为4次1疗程，每次间隔7-10天，一个月左右就能看到改善效果。治疗后，只需要根据医生制定的运动和体型管理方法进行相应的形体维护就可以了。  另外，因为溶脂针减的是脂肪不是水分，所以相对来说不容易反弹。
  由于注射创口很小，注射溶脂针后几乎不需要恢复期，所以治疗完即可回家，不会耽误正常工作，减脂效果快速、显著。
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    微创吸脂，针对腰、腹、臀赘肉型的肥胖。久坐办公室的求美者面临的一个减肥难题就是腰腹部位的赘肉。臃肿的腰、腹、臀部使人们在穿衣着装上受到很大的限制，想要使这些脂肪较为丰厚的肥胖部位恢复纤瘦曲线，微创吸脂术是一个很好的选择。
  
微创吸脂术是利用超声波、高频电场等物理方法将脂肪分解，再使用极细小的吸脂管进入皮下脂肪层，通过负压吸引力将皮下脂肪吸出，达到减肥及塑形的目的。  由于该手术能够物理性地去掉多余的脂肪细胞，且脂肪细胞数目不会再次增多，因此很好地解决了反弹问题。
  同时手术吸出的脂肪，还可以用于自体丰胸、丰面颊等。由于填充材料来源于自身，所以效果十分自然、无排异反应，非常受爱美人士的欢迎。北京空军总医院激光整形美容中心的微创吸脂术创伤小、恢复快、痛苦少。
    术后早期即可进行轻度活动，脑力劳动或轻体力劳动者无需请假，可照常工作。术后结合健康的生活和饮食习惯，将长久性地拥有纤细身材。
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