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发胖是必然的，除非你的甲状腺有病。 发胖的原因有2个： 1）大量脂肪和油脂引起； 2）肉里面残留的动物生长激素把人催肥了。
发胖是必然的，除非你的甲状腺有病。 发胖的原因有2个： 1）大量脂肪和油脂引起； 2）肉里面残留的动物生长激素把人催肥了。收起
如果你是重体力劳动者 吃什么食品都不会胖 如果你长期坐在电脑前 别说那些高热量的垃圾食品 就是吃猪肉多了都能胖
如果你是重体力劳动者 吃什么食品都不会胖 如果你长期坐在电脑前 别说那些高热量的垃圾食品 就是吃猪肉多了都能胖收起
里面的炸鸡是皮上裹了厚厚的面糊下去炸，所以所带来的油分与热量超高，虽然有肉的蛋白质与维生素B1、B2,但缺乏蔬菜的纤维质与其他水溶性维生素。 乐、汽水、...全部
里面的炸鸡是皮上裹了厚厚的面糊下去炸，所以所带来的油分与热量超高，虽然有肉的蛋白质与维生素B1、B2,但缺乏蔬菜的纤维质与其他水溶性维生素。 乐、汽水、含糖饮料地地道道的垃圾食品哦！大部分快餐食品的能量和脂肪含量很高，膳食纤维含量低，同时，钙、铁、锌等矿物质含量也很低。
一份麦当劳快餐（汉堡、薯条、苹果派及奶昔）提供的能量为1。185－1。466千卡，占3岁儿童膳食推荐标准的88％－113％，占13岁少年膳食推荐标准的49％－63％。其中，脂肪提供的能量占总能量的40％－59％。
而其维生素A和维生素C的含量不足膳食推荐标准的10％，维生素B1、B2的含量低于20％，且绝大多数快餐食品中钙、铁的含量低于膳食推荐标准的20％。
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