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听说多吃牛肉少吃猪肉比较好,为什么

5个回答
食品安全 肉类 牛肉

相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高。

相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高。收起

2006-03-01 15:12:05
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因为牛比较强壮一些啊

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2006-03-02 01:46:58
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不长胖

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2006-03-01 14:55:23
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因为猪肉中的白肉(脂肪)较多,不利于人体健康.牛肉当中的脂肪较少,蛋白质、钾等营养物质较多.所以吃牛肉更利于人体健康.尤其是那些害怕发胖的女士.吃牛肉和鸡肉比较好.

因为猪肉中的白肉(脂肪)较多,不利于人体健康.牛肉当中的脂肪较少,蛋白质、钾等营养物质较多.所以吃牛肉更利于人体健康.尤其是那些害怕发胖的女士.吃牛肉和鸡肉比较好.收起

2006-03-01 14:55:19
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因为牛肉蛋白质比猪肉多，且不易增胖。运动员都是吃牛肉。

因为牛肉蛋白质比猪肉多，且不易增胖。运动员都是吃牛肉。 收起

2006-03-01 14:46:08
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