屁多是好事还是坏事,是什么原因造成的?
屁从何来
肛门排气是一种生理需要。正常人的消化道经常保持有120-150毫升的气体。由于气体是不断产生和不断排出的,因此,每天通过消化道的气体总量,有时可达三四千毫升。 有科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。
这么多的气体是从哪里来的呢?这些气体首先来源于我们呼吸、吃东西和讲话时从鼻子或嘴巴进入体内的空气。 其次,来源于食物在消化道里被细菌发酵分解而产生的气体。屁的另一个来源是血液中携带的气体,主要是二氧化碳,会向肠腔内扩散。
屁也会自行消失。只要你忍着不放屁,它会从肠子里跑到血液中去,然后由尿中排出体外。 另外,氢和氮可由肺部和皮...全部
屁从何来
肛门排气是一种生理需要。正常人的消化道经常保持有120-150毫升的气体。由于气体是不断产生和不断排出的,因此,每天通过消化道的气体总量,有时可达三四千毫升。
有科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。
这么多的气体是从哪里来的呢?这些气体首先来源于我们呼吸、吃东西和讲话时从鼻子或嘴巴进入体内的空气。
其次,来源于食物在消化道里被细菌发酵分解而产生的气体。屁的另一个来源是血液中携带的气体,主要是二氧化碳,会向肠腔内扩散。
屁也会自行消失。只要你忍着不放屁,它会从肠子里跑到血液中去,然后由尿中排出体外。
另外,氢和氮可由肺部和皮肤中的毛孔排出,这部分“屁”是没有气味的。有人把打嗝称为向上放的“屁”。其实,屁是绝不会向上从口中放出的,因为幽门的括约肌守卫着大门,屁无法从肠子窜到胃里。
屁的好处
肛门排气有什么益处呢?放屁可将肠内的废气排出体外,故对放屁者的健康有益。
在观察治疗肠梗阻的病人时,医生总是要询问病人是否放屁,作为判断肠梗阻是否已经解除的重要依据之一。更具有普遍意义的是在腹部手术后,医生以此来判断肠道是否通畅。病人通常在腹部手术后一至两天内是不会放屁的,这是因为手术时麻醉药物的作用、手术操作、冷空气进入腹腔的刺激等原因,使肠道发生暂时性的麻醉。
医生在检查腹部手术后的病人时,如果听病人说已经放屁了,这说明肠蠕动已经恢复,可以拔除胃肠减压管和开始进食了。如果术后数天还不能放屁,这往往是肠麻痹所致。肠麻痹、肠胀气可能带来肠粘连、肠的血液循环障碍、吻合口破裂等不良后果。
屁的坏处
屁也有危害。
临床上,一些腹腔脏器感染的病人,常主诉胀气及多屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。腹胀合并放屁并伴随着腹泻,甚至体重减轻,就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症,甚至肠道癌症。
屁本身充满细菌,所以对放屁者周围的人而言,屁是包含无数细菌的“毒气”,对他们的健康可能有害。
屁中含氢量最高可达47%,这已达到必须严禁烟火的程度。如果使用电手术刀来做肠手术,这种手术刀发出的电火花,可能使屁中的氢发生爆炸。
这绝不是耸人听闻,据报道:在一次手术中,由于屁发生爆炸,竟炸掉了一段肠子。
除此之外,某些慢性疾病如心脏血管疾病、肝胆胰疾病、肾脏疾病、糖尿病,甚至内分泌疾病(尤其甲状腺低下症),以及长期使用某些药物(如镇咳药、降血压药、抗忧郁药),亦会影响胃肠道的收缩蠕动,而导致打嗝、腹胀及放屁。
关于屁的系统研究,美国国家航空宇航局恐怕要算其中的翘楚。这是因为,如果宇航员在飞船中放屁引起火烧,那后果是不堪设想的。为此,科学家们正在致力于研究一种较少产生屁的宇宙食物。
少屁诀窍
如何才能少放屁呢?可从以下几方面着手:
1。
养成定时定点排便的习惯;
2。不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,不要谈笑风生,以免吃下太多空气;
3。少摄取易产气的食物,如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,上述食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。
而易导致细菌发酵形成气体的食物还包括乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类等;
4。每天喝杯优酪乳,有助于改变胃肠道菌群数,可以减少您的尴尬;
5。
积极控制原发病,如上面说的消化吸收不良、糖尿病等。
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