搜索
爱问首页 爱问商城

一天吃几个鸡蛋最好?

一天吃几个鸡蛋最好。

吃三个左右,鸡蛋的主要成份是蛋白质,都知道蛋白质是构成组织的主要成分,而且蛋白质可以给什体供能,转化为糖和脂肪,吃鸡蛋是摄取蛋白质很好的途径,如果你从事高消耗的工作或在发育其,一定要注意蛋白质及其限制性氨基算的补充

吃三个左右,鸡蛋的主要成份是蛋白质,都知道蛋白质是构成组织的主要成分,而且蛋白质可以给什体供能,转化为糖和脂肪,吃鸡蛋是摄取蛋白质很好的途径,如果你从事高消耗的工作或在发育其,一定要注意蛋白质及其限制性氨基算的补充收起

2018-11-29 13:46:28
0 0
收起 提交
加载更多

吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要。多余的都会转换为脂肪

吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要。多余的都会转换为脂肪收起

2017-10-13 14:29:22
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

婴儿一天吃几个鸡蛋最好我家宝宝...

祝宝宝健康成长 吃两三个就可以了,不要多吃,多吃了,也不...

鸡蛋吃多了好吗,一天最多可以吃...

考虑你每天早餐吃一个煮鸡蛋的习惯很好,不仅可以有效的补充...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报