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减肥/塑身
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答:
我减肥之后全身都瘦了,就是腿不怎么瘦。朋友告诉我在江北靠近观音桥的一个机构名字叫汉唐,用中...
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如何瘦腿
你好,试试我的方法吧,我觉得我的这个方法是比较管用的,因为我的腿就是利用...
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多到户外走走,让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事,每天待在室内,只喝水、不流汗,腿容...
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前提是你是肌肉型吗?
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病情分析: 现在的减肥方法很多,如运动、节食、瑜伽等,很多人尝试过很多方法后都抱怨效果不显...
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减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。近年来,国外许...
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面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的...
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放松腹部是基础
1 仰躺,两脚搭放在椅面上,并使大腿与地面垂直,小腿与地面平行。双手在颈...
上网帮助
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去健身房多锻炼吧
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每天按摸是王道
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晚上睡觉时 找个稍微高点的物品垫道小腿下面 效果不错哦
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运动见效太慢,而且还要长期坚持一旦停下来就容易反弹,我 用的
怡瘦清脂贴 还不错 ...
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在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内...
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想要瘦腿首先要了解是什么原因造成的腿粗,肌肉型的适合打瘦腿针,脂肪型的适合抽脂。
瘦...
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如果是肌肉腿,那就一定要给腿先放松,肉坨坨、又松软的略过这一节
用锤子、或者那种多...
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你可以试试一种叫美妞菓的草本梅哦,治便秘排毒,瘦身祛痘,还能瘦肚子,真心有效的,我朋友用了...
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病情分析:
你好,像你这种情况考虑是有轻度的脂肪堆积
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,增...
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答:
每天快走三十分钟,在迈步的时候大腿和屁股要紧绷才有效。
还有每天背靠墙站立十五分钟,尽量...
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你好!腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结...
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答:
你好,建议可运动减肥,坚持跑步,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,平时应控制饮食,控制...
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答:
建议可运动减肥,坚持跑步,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,平时应控制饮食,控制睡眠....
答:
你好,建议可运动减肥,坚持跑步,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,平时应控制饮食,控制...
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答:
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
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答:
你好!
送你一整套健美的方法,其中包括时尚着装修饰双腿的窍门.
肩背、腿部、臂部、臂部...
四肢整形
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答:
你好,建议可运动减肥,坚持跑步,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,平时应控制饮食,控制...
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饮食
基本概述
减肥小窍门 : 瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:
1)...
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精油刮痧 疏通经络
答:
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
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答:
多做骑自行车的运动是有帮助的
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答:
每天快走三十分钟,在迈步的时候大腿和屁股要紧绷才有效。
还有每天背靠墙站立十五分...
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答:
想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的...
答:
双手放在腰下位置然后直立。腰椎带动上半身向前弯低,直至身体与双脚成九十度角,面向前方,注意...
人体常识
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快速瘦腿唯一的办法是进行局部抽脂治疗,但需要去正规的医院治疗才行,有很好的效果。如果不愿意...
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做高抬腿,瘦脸操
答:
你好,你可以试试中医疗法,常见的中医减肥有拔罐减肥法,刮痧减肥法,针灸减肥法,埋线减肥法还...
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走路走路走路,没事就走一走。不要太快,也不要太慢,保持一天走40分钟。
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转呼啦圈和跑步
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一:腰部1:双腿自然伸直站立,双脚靠近,上半身向前弯曲双手抱住双腿尽量用前胸去贴近小腿。充...
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多动,比如快走,饮食多食水果蔬菜,少吃主食和高热量食品晚饭不吃或者少吃点!
答:
除了抽脂手术之外,没有单独减去身体某一部位的方法,减脂都是整体性的。减脂需要摄入热量小于消...
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