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减肥/塑身
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可以的,你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中...
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你好,平时要坚持运动,平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
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病情分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑...
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你好,减肥建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如...
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不要服用减肥药物应该合理饮食科学运动锻炼⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有...
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减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。近年来,国外许...
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面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的...
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15岁的女孩子,想瘦脸瘦腿,考虑可以通过少吃多活动来实现,建议你不要吃油腻的,每餐只吃八分...
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你好,出现这情况建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体...
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科学饮食,多多运动,全身瘦下去了脸和腿也会瘦的
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真是有同感呀
我也是想知道
不过我也试过几种方法
效果不是太明显
不过
最好是做...
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原地抬腿跳,想减哪里就让那里颤抖就会瘦身,关键还是坚持!
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特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
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瘦脸建议面部吸脂或者打瘦脸针,大腿和腰部赘肉建议局部吸脂瘦身塑形
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瘦腰:
下面的动作能够有效瘦腰,你可以试试。
1.侧卧于垫上,面向左边;左臂支起上半身,左...
答:
推荐消除肚腩8要素:
1)每天至少喝5杯水;(喝水有助排毒,是不会长小肚子的)
2...
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你好,平时要坚持运动,平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
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建议控制饮食运动瘦身如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可...
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速瘦腿
1. 要适度运动。会...
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运动 节食 针灸 都是不错的选择
答:
可以使用瘦脸棒进行按摩的,还有跳绳
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可以使用瘦脸棒进行按摩的,还有跳绳
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15岁的女孩子,想瘦脸瘦腿,考虑可以通过少吃多活动来实现,建议你不要吃油腻的,每餐只吃八分...
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可以使用瘦脸棒进行按摩的,还有跳绳
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减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法...
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瘦腰:
下面的动作能够有效瘦腰,你可以试试。
1.侧卧于垫上,面向左边;左臂支起上半身,左...
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推荐消除肚腩8要素:
1)每天至少喝5杯水;(喝水有助排毒,是不会长小肚子的)
2...
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你好减肥的最好方法是少吃多活动控制自己的饮食但是需要保证基本的需要多参加锻炼尤其是在饭后要...
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瘦腿不瘦脸的方法有吗当然可以了。 重塑下半身曲线 这是一套改良的传统武术踢脚地板运动,可以...
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减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒可以改善的,也可以考虑抽脂的。
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你好,都是要减肥啦,瘦脸可以考虑瘦脸针啊,瘦腿嘛,给你介绍一下小妙招,【苗条大腿9招】①勤...
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最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(半小时以上)直到出汗为止,晚...
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你好,平时要坚持运动,平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
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吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用...
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怎样瘦脸,瘦腿生活瘦脸十大法 1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的...
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瘦腰:
下面的动作能够有效瘦腰,你可以试试。
1.侧卧于垫上,面向左边;左臂支起上半身,左...
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推荐消除肚腩8要素:
1)每天至少喝5杯水;(喝水有助排毒,是不会长小肚子的)
2...
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做高抬腿,瘦脸操
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你好,你可以试试中医疗法,常见的中医减肥有拔罐减肥法,刮痧减肥法,针灸减肥法,埋线减肥法还...
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想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...
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参考别人的成功经验比较好,可以看看 陈訮的美丽瘦身记录 这篇文章
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想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝...
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你好,都是要减肥啦,瘦脸可以考虑瘦脸针啊,瘦腿嘛,给你介绍一下小妙招,【苗条大腿9招】①勤...
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最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(半小时以上)直到出汗为止,晚...
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