答: 喝柠檬:柠檬酸是促进热量代谢过 程的必然参与物质,而且有消除 疲劳的功能。柠檬的维生素C含量 也是众所皆知的,美眉们通常用 它来美白肌肤。还有它促进肠胃 蠕动的功能也是相当出众哦!苹果:丰富的果胶可以回事排毒 功效并降低热量吸收,此外苹果 所含的钾质还可防止腿部水肿。葡萄柚:酸性物质可以帮助消化 液的增加,藉此促进消化功能; 它还含有丰富的维生素C,既可消 除疲劳,又可以美化肌肤。香蕉、菠萝也好!祝你瘦脸成功
减肥/塑身
答: 肥胖原摄入热量于消耗热量<br/>、肝功能弱代谢掉余脂肪<br/>、新陈代谢紊乱三产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)都转化脂肪并储存起形肥胖俗称凉水都肉<br/>、遗传导致家族氏肥胖主要习惯遗传(母亲吃肥肉做菜经放肥肉导致孩家做菜放肥肉)或脏器机能遗传(能否充代谢脂肪)<br/>、环境影响厨师等工作经吸入油烟导致脂肪沉积<br/>、理作用男性绝经期由于各种理功能减退、体力减少引起肥胖<br/>、运太少每连500米路都走再少能量摄入身体消耗少引起肥胖
答: 我前些天也问了,查到一方法,用下来感觉不错,推荐你!晚上睡觉前,躺在床...
答: 病情分析:可以通过吸脂术来瘦臀瘦腿,常用的有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、...
病情分析:可以通过吸脂术来瘦臀瘦腿,常用的有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、...
答: 你好,如果你想快速有效的解决多余的脂肪的问题的话,相信选择通过吸脂减肥的方式是可以有效的解...
答: 特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果...
答: 你好!爱健建议最好通过全身性的减肥来达到局部瘦身的目的。这也会更健康、紧致。较为科学和健康...
答: 我一个同事每天荷叶加玫瑰泡茶喝,身材不要保持太好喔
答: 胖是一件痛苦的事,而减肥则是一件非常痛苦的事。而人生最大的痛苦,莫过于节食减肥。
答: 我刚买回来的那台机器减肥效果挺不错的,不过忘记名字了
答: 可以坚持做郑多燕的减肥操【希望我的答案可以帮到你,如果有用的话请将我的答案设为有用哦~】
答: 将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能...
答: 运动瘦腿 : 1.最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次...
答: 【瘦腿】床减腿 1、枕夹腿间坐床边、腿九十度角缓缓抬起腿保持姿势三秒左右放重复作十至十五 ...
答: 5oiR5LmL5YmN5Lmf5piv5LiA5Liq6IOW5a2Q77yM5rKh5...
答: 病情分析: 那种健身方式对身体应该是有好处的,但对于腿的减肥应该没什么效果的。 意见建议:...
答: 您好,瘦屁股的话不是光吃水果就可以了,吃苹果能够瘦身同时也能够瘦屁股。要想瘦屁股的最好办法...
答: 可以使用瘦脸棒进行按摩的,还有跳绳
答: 可以喝亚麻油,效果很好的,
答: 慢跑是减下身的 跳绳是减全身的哦 只有全身苗条才能最终把体重控制下来哦 我是跳绳减...
答: 健康指导:你好,瘦腿瘦屁股建议你多运动,比如跑步 ,快走,减肥建议您可以通过科学合理的饮食...
答: 转呼啦圈吧,瘦腰瘦大腿根很有效果, 摇呼拉圈要有耐心,持之以恒才有效,而且时间很重要,饭后...
答: 臀部和腿部的肥胖一般与久坐的关系比较大,坐的时间长了之后要起身适当的运动一下,帮助臀部和腿...
答: 瘦腿瘦屁股可以多转转呼啦圈,每天坚持慢跑一个小时。少吃肉,多吃蔬菜水果类食物
答: 想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身,我从180斤 瘦到140斤 ,没吃减肥药没去健身房 花...
答: 女性总是特别容易下半身肥胖特别是大腿、臀部益加圆润的倾向有如梨型或葫芦型身材 大多数人的下...