答: 你好这要看情况,如果都是瘦脂肪应该就是一样的,如果小腿是瘦肌肉就不一样了
答: 为什么要用注射针啊,好怕怕的。我用的是涂抹的。效果还挺好的。想瘦哪里就抹哪里。都停了好几个月了也没见反弹
减肥/塑身
答: 这种很好减哒<br/>作腿部运动 作瑜伽的那种伸展腿部肌肉运动哦 经常的捏小腿上的肉肉 要坚持哦 每天20分钟左右 可燃烧脂肪~<br/>还可以去网上买瘦腿霜 淘宝等的都有<br/>你可以做一些伸展腿部的运动<br/>睡觉之前腿部伸直身体伏在腿上 双手按摩腿部<br/>躺在床上 抬高双腿 成90° 每个腿做十余下<br/>反正就是各种伸展腿部的运动啦 小跑也可行 还有可以站立着踢腿<br/>如果选择跑步的话 每天要坚持 不然会反弹 <br/>最好的办法就是按摩 捏腿部肌肉 大腿 小腿都是<br/>不要吃多脂肪一些什么的高热量食物<br/>一般嘛 坐累了没事就捏捏 睡觉前看电视啊什么的按摩个20分钟的
答: 瘦腿其实也是减肥,小学生正处在发育期,需要补充身体所需营养,减肥不应当采用过激手段,因此只...
答: 我在用2N感觉紧致一点,瘦腿需要长期坚持~~~
答: 坚持运动,吃三分饱,会瘦的
答: 早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
答: 少吃多运动 少吃油的甜的 晚上摇半小时或者200个呼啦圈 早上起来喝杯盐开水 清肠子 晚上...
答: 针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水...
答: 在网上搜索少女时代瘦腿视频,有教你怎样瘦腿的远动
答: 多跳绳,拉腿,穿静脉曲张袜,吃白萝卜
答: 瘦腿健康的方法有微创瘦腿 ,是采用国际先进的显微技术,并由权威吸脂专家吸脂操作,吸脂手不伤...
答: 多走路,走路时抬腿式。
答: 对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果...
答: 环跳。位于两侧臀部正中央。承扶。位于两侧臀部横纹正中央下方。 殷门。大腿后侧,承扶穴往下六...
答: 通过锻炼和饮食控制一起来达到,平时均衡饮食,肥肉尽量不要吃,多以水果蔬菜为主
答: 你好,肥胖的绝大多数原因是自身不规律的饮食以及缺乏运动所致的。 建议你首先从饮食方面...
答: 去减肥医院
答: 怎样瘦大小腿,瘦大腿的方法: 每天早上和晚上,上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别...
答: 可以试试郑多燕的全身操
答: 每天做半个小时以上的有氧运动哦。
答: 臀部肌群训练。预备:双脚打开与肩同宽,双膝跪地,前臂撑地,大腿、上臂垂直地面,腹部收紧,背...
生活常识
答: 可以喝亚麻油,效果很好的,
答: 慢跑是减下身的 跳绳是减全身的哦 只有全身苗条才能最终把体重控制下来哦 我是跳绳减...
答: 好吧 懒方法: 床 有一面靠墙的 躺在床上 把腿竖起来 成L型 每天坚持30分钟...
答: 微创瘦小腿是目前国际上最先进的微创腿部塑形技术,通过显微技术有选择性地分离、阻滞部分发达的...
答: 每天拍打5分钟 就可以瘦腿 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自...
答: 瘦小腿:1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起,令...
答: 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向...
答: 夏天快速瘦腿: 1、晚上躺床上做骑自行车的动作: 这个动作很简单,...
答: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的...
答: 一、约会前10分钟按摩,让腿细2-3cm--浮肿腿肚粗常常是因为浮肿。在按摩后,使身体排出...
答: 晚上睡觉前平躺在床上,和墙面成九十度,就像倒立那样,每天坚持1个小时,时间长了就减下去了,...
答: 瘦大腿的方法:1· 贴壁抬腿20~30分,可帮助下肢血液的循环和舒缓肌肉疲劳。2· 从脚踝...
答: 以心臟為中心點放射狀圴勻將身體乳液擦拭全身。 想要美腿美臂的話,在塗抹乳液後,以由下往上...
生活
答: 你好,这个情况可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕...
答: 你想瘦腰,瘦大腿,瘦小腿就需要多运动,首推的是跑步,不过需要30分钟以上才行。第二是仰卧起...