不做任何运动,怎样才能在一天之内瘦掉全身上的赘肉[展开]
不做任何运动,怎样才能在一天之内瘦掉全身上的赘肉[收起]
你好,如果是想减肥,最重要的还是每天坚持运动,除了运动没有其他办法的, 建议每天坚持一小时左右的运动时间,同时还需...[展开]
你好,如果是想减肥,最重要的还是每天坚持运动,除了运动没有其他办法的, 建议每天坚持一小时左右的运动时间,同时还需要控制饮食,只有这样长期坚持下去才会起到效果,[收起]
您好,根据您描述的情况,建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。 建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。推荐您选择仰...[展开]
您好,根据您描述的情况,建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。 建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。推荐您选择仰卧起坐这种运动减掉腹部多于赘肉,而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里,少坐多运动,适当的运动才能让您瘦的健康。[收起]
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