爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

男生减肥的问题

高中的时候我是一个很瘦的男生
但是自从上了大学,由于长期坐电脑不去上课,生...[展开]
2004-11-12 07:18:21 举报
好评回答
    以下的一些小窍门说不定能让你有所斩获。


    晚餐前做点运动:

  一般人晚餐都会吃得比较丰盛一点,以慰一日来的辛劳;加上中餐与晚餐之间往往隔了较长的时间,在饥饿感的唆使之下,也会吃的比较多。
  晚餐后,大部分的人会坐下来看个电视,看完就洗澡睡觉,结果呢?吃进去的东西在热能消耗量低的生理活动下,几乎全部转变成体重储存起来了,这样长期下来,不变胖才怪呢!   建议你下班回家后第一件事,是先做点适度运动再吃饭。
   &.....[展开]
2004-11-19 11:18:05 0 评论
全部答案
2004-11-15 12:02:19
举报275 评论
我的男朋友是个胖子,我很希望他减肥,他果真瘦了啊 ,我的朋友都说好快啊,具体方法就是:一天三餐按时吃,下午3点岛点打篮球...[展开]
2004-11-12 07:29:45
举报256 评论
每天多运动!打打球啊!跑跑步!都好的

类似问题换一批

相关知识 换一批

提问
生活
减肥/塑身
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
保健养生
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美发/护发
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报