我没有做错什么啊？

如何让夫妻的感情更好,更加恩爱,更加甜蜜

妻恩爱的十五黄金法则 有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。 1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。 结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。 2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不...全部

  妻恩爱的十五黄金法则 有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。
  1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。 结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
  2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
  3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
  若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
  5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
  6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
  7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
  8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
  否则，就有可能影响双方的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
  那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
  所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
  所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
  所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
  但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
  特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
  那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。4、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
  所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他(她)提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
  15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。
  因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。 告诉你的他:“结为夫妻时你们的感情帐户有了一笔基金,不要把结婚当作终点站，它只是一个里程碑．婚姻需要经营,不断地往这个感情帐户里储蓄,投资。
  这就需要智慧。如果两人都是智者那么婚姻就是美满幸福的;如果有一位是智者,至少这婚姻是和睦的;如果两个人都没有经营的智慧,这婚姻一定是失败的。这智慧就是理解，包容，让对方常常快乐” 有人说，结婚是爱情的坟墓。
  此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。
   1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
   2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
   3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。 4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
  若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
   5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
   6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
   7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
   8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
  否则，就有可能影响双方的感情。 9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
  那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。 10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
  所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。 11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
  所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。 12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
  所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。 13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
  但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
  特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。 支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
  那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。 14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
  所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
   15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。
  因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。 夫妻之间要保有个人空间．不要过多的干涉．每个人都有各自的秘密或是不想让人过问太多的事情，所以要留有余地．再有不要相互猜疑，信任很重要． 多数人会认为，恋人之间才需要互相吸引，结了婚以后低头不见抬头见、吃一锅饭睡一张床，就不存在相互吸引的问题了。
  其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，也是十分重要的，一方面夫妻纠纷不和大都出自双方缺乏吸引力，另一方面相互吸引的持续会使你的家庭生活更加幸福美满。 沟通最重要 丽是一名外科医生，原来生活在一个城市的小医院，后来追随丈夫来到北京，在一家私立医院工作。
  由于工作紧张，和丈夫交流的时间少了。丈夫东在妻子逐渐变化的过程中心理很不平衡，于是经常流连酒吧。丈夫一次晚归，正碰见病人家属送刚刚做完急诊病人手术后回家的妻子，妻子一天做了三个大手术体力透支，是被一位男士搀扶回来的。
  东责怪妻子不检点，丽太累没有过多地解释，误会就此产生。将近半年时间，夫妻关系很紧张，两个人电话咨询后，报名参加了婚姻治疗的团体活动…… 心理分析： 1．丽原来在家中处于弱势地位，依靠丈夫，自我的一部分被掩盖，完全依附在男人身上感受婚姻生活。
  后来，她来到北京，在大环境的氛围中，自我的潜在能量被压力刺激而爆发，个人成就感极度膨胀，在工作忙碌的同时却无暇顾忌丈夫的心理感受。用丽自己的话说，我们生活在大城市，各方面的压力都很大，要买房、买车，没有钱可不行，所以我们都要努力工作。
  从这里可以看出，她忽略了婚姻中的情感成分，过多地关注家庭的物质情况。她来到大都市，适应很快，以变化了的身份对待丈夫，在婚姻过程中少了积极沟通这一典型程序，丈夫的家庭角色被她忽略了。 2．东比妻子大几岁，几年来，一直细心呵护着丽———自己心中的宝贝。
  丽到北京来以后，他一直以大男人自居，像以前一样对待妻子。但是妻子积极适应环境，进步很快，使他感到原本在自己羽翼下的小鸡就要挣脱他的怀抱，在他的思维中，家庭是建立在“妻以夫为纲”的基础上的。作丈夫的说话像上级对下级发号施令，讨论家庭问题像领导开会，一言九鼎。
  但是在妻子逐渐改变的过程中，他感受到作为男人的权利受到挑战，尤其是妻子的经济收入超过自己时，内心极度的不平衡感产生。东内心的压力剧增，妻子工作繁忙，两个人很少沟通，就是回到家里也往往是累得昏昏欲睡，心疼她的东，自然不忍打搅，于是就在酒精中沉醉自己。
  直到发现妻子竟是被一个男人搀扶着送回家，心中被长期压抑的不快爆发，于是两个人的紧张关系由暗变明。 婚姻治疗： 婚恋问题的核心，是人际关系问题，其更深层就是心理问题。婚恋问题的核心是个人思维认知的问题，人的思维认知是建立在心理健康的基础上的。
  此例婚姻问题的表象，是体现在夫妻关系上，但更深层次是男人的自尊心理，也就是男尊女卑的心理。夫妻沟通是一门学问，也是一门艺术。夫妻关系不是“动于情，止于礼”的关系，而是分享对方内心感受、分担对方重负，以礼相待，以情相悦的灵魂与肉体俱结合的关系。
  沟通是夫妻保持良好关系的基础，信任是爱情的“保鲜剂”。 夫妻间的相互吸引主要在于能够引起心灵上的共鸣，所谓“心有灵犀一点通”，如果夫妻双方能互相信任，互相关心，互相帮助，待人处事保持一种默契和协调，那么夫妻之间一定能恩爱和睦。
  相反，如果夫妻之间既不信任，也不尊重，那么，夫妻之间就失去了相互吸引，就会走向婚姻危机。 那么，夫妻之间应怎样加强相互吸引呢？ 1。 充分表现异性特征。增加夫妻双方的个性魅力，充分表现各自的异性特征，会加强爱情的生命力。
  有不少人认为，反正已是夫妻，不再需要卿卿我我的谈情说爱，没有必要打扮自己了。其实，尽管夫妻不同于恋人，不需要刻意去打扮，但是注意适当修饰，保持在爱人面前的美好形象，还是十分重要的。当然，增加异性魅力、充分表现异性特征不能单纯依赖外表的变化，而更应注意气质。
  比如做妻子的平时讲话惯于粗声粗气，如果能够学得温柔一些，就会使丈夫感到一种新的吸引。 2。 注意调节感情变化的节奏。大多数人在生活中都会有这样的感受，夫妻朝夕相处觉得习以为常，可一旦分离就会朝思暮想。
  这就是因为环境的变化使感情在个性感受变化中产生了活力。也就是说，要加强夫妻之间的相互吸引，应注意调节感情节奏的变化。夫妻之间的暂时分离有助于增进感情。 3。 丰富生活，造成心理上的新鲜感。
  在日常生活中，夫妻应通过丰富生活的方法来造成彼此心理上的新鲜感，加强相互吸引。如隔一段时间去外地旅游、参加文娱体育活动等等，都能起到调剂生活和丰富生活的作用，让夫妻双方都能充分领略生活的乐趣和爱情。
   4。 注意性生活的和谐。和谐的性生活是强化夫妻感情的黏合剂。夫妻纠纷一部分起源于性生活的不和谐：因此，夫妻双方都要注意在性生活方面互相积极配合，使每次性生活都能增进夫妻感情。可以说，和谐的性生活是加强夫妻相互吸引的有效途径。
  为此，夫妻间正常的性生活，应尽可能满足，不要把性生活当作抗衡对方的武器。经常冷淡对方的要求，会疏远夫妻的感情，当然也谈不上相互吸引了。不过，双方都应谅解对方的生活节律和情绪变化，不应只考虑自己的需要。
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