月经来之前脾气暴躁,自己控制不住
病情分析:
您好,首先我们需要排除激素问题,请问您的月经正常不?如果正常的话那就是心理的问题了,您是否对事物要求较高甚至达到了吹毛求疵的感觉?您是否有很重要的事情要担心比如学习,比如奖项的评选等等?·
指导意见:
如果生理没有问题的话建议您多跑步,跑步可以缓解您的心情,另外您可以登山,不过这种天气就还是算了。 晚上宿舍卧谈也是一个很好的办法,为什么不试着跟别人分享你的喜悦或者平摊你的烦恼呢?错题多那也是正常的,错了下次遇见了就会对了。想大喊就去球场或者阳台喊,反正也没人知道是谁喊的,嘿嘿。缓解压力的方法还有很多,你可以一样样试过来。 学校的生活还是很美好的,不要想得太多。
希望我的答案...全部
病情分析:
您好,首先我们需要排除激素问题,请问您的月经正常不?如果正常的话那就是心理的问题了,您是否对事物要求较高甚至达到了吹毛求疵的感觉?您是否有很重要的事情要担心比如学习,比如奖项的评选等等?·
指导意见:
如果生理没有问题的话建议您多跑步,跑步可以缓解您的心情,另外您可以登山,不过这种天气就还是算了。
晚上宿舍卧谈也是一个很好的办法,为什么不试着跟别人分享你的喜悦或者平摊你的烦恼呢?错题多那也是正常的,错了下次遇见了就会对了。想大喊就去球场或者阳台喊,反正也没人知道是谁喊的,嘿嘿。缓解压力的方法还有很多,你可以一样样试过来。
学校的生活还是很美好的,不要想得太多。
希望我的答案能让您满意,祝您健康。收起