产后第一周，该怎样做好日常护理？
孕妇刚刚分娩后，生活、身体护理方面医护人员会给很大帮助, 家人需要心中有数，做好配合工作。日常生活注意以下几点：
① 休养是第一位的。为了有充沛的精力来哺育宝宝，争取早日恢复正常的饮食，应尽量多吃营养丰富的食物。 现代哺乳的原则是尽早
吸吮，早接触，早开奶，这也是保证母乳喂养成功的关键。
② 产后抵抗力低下，所以要做好会阴及其他方面清洁卫生，这是预防感染的关键。
③ 开始练习做产褥操。
④ 学习日常育儿知识，如给宝宝洗澡、换尿布、哺乳方式等，为出院后的日常生活做好准备工作。
⑤ 有异常和后遗症的人，应该掌握有关注意事项。
分娩后产妇身体上已很疲惫，需要得到充分休息。在饮食上，可以吃...全部
孕妇刚刚分娩后，生活、身体护理方面医护人员会给很大帮助, 家人需要心中有数，做好配合工作。日常生活注意以下几点：
① 休养是第一位的。为了有充沛的精力来哺育宝宝，争取早日恢复正常的饮食，应尽量多吃营养丰富的食物。
现代哺乳的原则是尽早
吸吮，早接触，早开奶，这也是保证母乳喂养成功的关键。
② 产后抵抗力低下，所以要做好会阴及其他方面清洁卫生，这是预防感染的关键。
③ 开始练习做产褥操。
④ 学习日常育儿知识，如给宝宝洗澡、换尿布、哺乳方式等，为出院后的日常生活做好准备工作。
⑤ 有异常和后遗症的人，应该掌握有关注意事项。
分娩后产妇身体上已很疲惫，需要得到充分休息。在饮食上，可以吃些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物，经剖宫产者要36
小时后才能进食。如果伤口疼痛较厉害，可以向值班医生提出来，得到相应的治疗。
剖宫产者注意下身移动时的体位，双膝并拢，以减轻伤口缝合部位的疼痛。
分娩当天：正常情况下，分娩8小时后医生就指导产妇下床适当活动，可试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者常在产后12小时开始下地，慢慢活动。
做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。
此时乳房高度胀满，要向医护人员学会哺乳和乳房按摩等护理知识。另外，可以用腹带协助，恢复松弛的腹壁，也便于做产后操，促进子宫肌肉收缩。
当日的初乳对新生儿来说是最珍贵的饮食，可能量极少，即使没有乳汁，也要宝宝反复多次吸吮。
只要坚持，乳汁一定会有的，而且会越刺激越多。在哺乳后有恶露增多的情况，不必担心，这是子宫受孩子吸吮刺激引起的，有助于子宫的恢复。
分娩第2天：产妇的精神恢复了很多，乳房胀满的同时伴有丰富的初乳分泌，尽量让婴儿吸吮。
继续进行乳房按摩护理。产妇的适宜活动量以不感到疲劳为好，试着在室内慢慢步行。如果各方面都感觉很好，从即日起就可以淋浴了，但时间不要太长。
分娩第3天：自然分娩的人早已满屋转了，剖宫产者也可以开始
步行，但要量力而行，别累着。
医生要为产妇查血常规，了解有无贫血、感染等情况存在。如果恶露量较多、有血块等应及时向医生提出，以免延误病情。
分娩第4~5天：从体力、精神等方面都有了较大恢复，食欲也好多了，在哺乳上有了很大进步，伤口部位要部分拆线。
新生儿在有关儿科医生关注下成熟了许多，如果发现有异常情况，应及时给予处理，像膝关节脱臼和斜颈等问题，可以接受适当治疗。一切正常就准备出院回家了。别忘了领母子健康手册、出生证明等。
分娩第6天：母子都要做出院前体检，正常情况下便可出院回家休养了。
如果你有什么不清楚的，都可问医护人员。收起
