宝宝常常生病我家宝贝3周4个月,
童年和少年时期的水分调节机制
水对婴儿健康成长至关重要。最初,婴儿可以从母乳和牛奶中摄取水。他们也可以直接饮用天然水。生长荷尔蒙和水分调节机能能够控制婴儿体内的干渴管理机制。 确切地说，身体会不惜一切代价储存一定量的水分，譬如，肾脏开始增加尿液浓度，并在尿液形成的最后阶段尽可能吸取更多的水分。
随着婴儿不断生长，他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂，需要消耗相当多的水。 每个细胞体积的75％都是水，对于一个成长的婴儿而言，身体经常需要水，并随时发出求水的信号。如果是用碳酸饮料或含糖饮料来满足人体对水的需要(而不是纯净的天然水)。婴儿就难以健康成长，哮喘症、过敏...全部
童年和少年时期的水分调节机制
水对婴儿健康成长至关重要。最初,婴儿可以从母乳和牛奶中摄取水。他们也可以直接饮用天然水。生长荷尔蒙和水分调节机能能够控制婴儿体内的干渴管理机制。
确切地说，身体会不惜一切代价储存一定量的水分，譬如，肾脏开始增加尿液浓度，并在尿液形成的最后阶段尽可能吸取更多的水分。
随着婴儿不断生长，他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂，需要消耗相当多的水。
每个细胞体积的75％都是水，对于一个成长的婴儿而言，身体经常需要水，并随时发出求水的信号。如果是用碳酸饮料或含糖饮料来满足人体对水的需要(而不是纯净的天然水)。婴儿就难以健康成长，哮喘症、过敏症等疾病就极有可能产生。
而且有研究证明，大脑的敏捷性和学习能力与天然水的摄取比例息息相关。假如我们看到，那些本应充满活力、头脑敏捷的青少年，在课堂上总是趴到桌子上昏昏入睡，而旁边放着一瓶碳酸饮料，这就是一个信号——他们的身体处于缺水状态。
只有增加天然水的摄取量，使身体随时得到充足的水分，头脑的机能才会大幅度改善。
我在一所中学举办过3次科学讲座。当时，我从卫生间提取了3杯尿液，对该所中学男生早晨排出的尿液颜色进行化验。
这3杯尿液颜色很深，浓度很高，这是严重脱水的证明。父母应该关注孩子对于天然水的摄取量，他们有责任提醒孩子：水，对于身体非常重要。家长要避免孩子对有色饮料产生瘾症，这不是一个清教徒的说教，而是建筑在科学的基础上的。
婴儿猝死综合症
婴儿猝死综合症(CD／SIDS)，是指那些摇篮期的婴儿在无法解释或难以预料的情况下的死亡。婴儿在睡眠过程中突然死去，这是最不幸的悲剧之一。每年美国都有7000—8000个婴儿，在出生几天或不到1岁时，就在睡眠中意外死亡。
这种情形，尤其会出现在2个月到6个月大的婴儿身上。对死亡原因的诊断，通常以尸体解剖的结果为基础。
其实，呕吐牛奶时导致的窒息并不是死亡的原因；感染或感冒以及一些传染性疾病也不是死亡的原因。
实际上，婴儿猝死综合症的主要原因并没有确切的结论。
我一直在思考，婴儿究竟出现了怎样的问题，才会在睡眠中突然死亡。我觉得惟一可信的解释是，身体脱水和体温上升使婴儿产生支气管炎症，这很可能是导致婴儿猝死的关键。
也就是说，婴儿被衣服、被褥之类包裹得太多或太紧，而房间温度超过了身体承受的限度。我们可以把这种疾病称之为“婴儿哮喘症”。即便是在能够提供治疗的前提下，婴儿哮喘症每年仍能杀死数千个婴儿，原因在于，沉睡中的婴儿通常不会表现出任何异样的症状。
牛奶可能也是导致婴儿猝死的原因之一。母亲的乳汁与奶牛的乳汁有着显著差别。和母乳相比，牛奶更加粘稠，所含的脂肪和蛋白质更多。牛奶可以满足一头牛犊的需要，牛犊在出生后1个小时就能够站立，然后行走并四处跑动。
而新生的婴儿在出生后最初几个月，根本无法移动身体，这也说明母乳与牛奶在天然特性方面存在显著差别。当牛奶经调配后让婴儿饮用，并作为他们惟一的水分来源时(父母们经常被告知：不要给婴儿喝水!)，婴儿的新陈代谢系统就会因为需要消化粘稠的牛奶而负担过重，可能对婴儿产伤害。
我在一次医学会议上了解到，对意外死亡的婴儿解剖的结果显示：那些服用了调配牛奶的婴儿出现了明显的冠状动脉局部堵塞，而那些母乳喂养的婴儿则不存在这种情形。这一重要的事实并没有为公众所熟知。
父母经常给婴儿服用较为粘稠的牛奶，而且在婴儿睡觉时，父母总是将他们包裹得严严实实。婴儿服用的牛奶含有的水分，仅仅可以消化牛奶本身，与此同时，水分随着婴儿的呼吸从肺部流失，婴儿的身体便会处于缺水状态，导致身体分泌的组胺数目迅速增加。
组胺也是婴儿的一种生长性荷尔蒙，它在婴儿体内的数目非常丰富。另外，组胺也是细支气管的一种“收缩肌”。由于摄取了牛奶和睡眠环境不够理想，再加上婴儿包裹得过紧，身体难以及时降温。这会使婴儿细支气管收缩失去平衡，导致婴儿在睡眠中悄悄死去。
因此，我们应该在婴儿的饮食中增加水的摄取量，尤其是在婴儿出生后第2个月到第6个月期间，这是婴儿猝死综合症发病率最高的时期。当然，他们摄取的水分不应过多，但在饮用牛奶的过程中以及饮用之后，都应该定时定量地补充水分。
这样可使婴儿培养起对水的兴趣和需要，建立起强烈的干渴感，而且这也可以防止他们长大后暴饮暴食——人体缺水时会发出饥饿的信息，事实上你只是渴了。
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