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每天吃一个鸡蛋能减肥吗?

鸡蛋是蛋白质,低热量。到底能不能起到减肥作用呢?
2012-05-05 00:05:29 举报
好评回答
看你是男的女的,鸡蛋黄含有非常高的胆固醇,男的一天一个,或许还行,女的一天一个会有胆固醇摄入过量的危险。其实不要过度担心胖瘦,每个人都有自己独特的形体,盲目的追求最终是自己失去健康。只要少吃油炸食品,按时吃饭,多吃蔬菜,绿色健康,多运动,就能保持最佳体形。
2012-05-06 00:09:27 0 评论
全部答案
2012-05-05 06:18:19
举报415 评论
不能的,你可以少吃水果多運?樱?
如果你?]有?r間的?我給發給?⒖?
地址吧: 
      
2012-05-05 01:15:54
举报398 评论
能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。
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