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吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗?

我听朋友说吃黄瓜和鸡蛋能减肥,这是真的吗?是怎么样吃法,还有怎么样搭配的呢...[展开]
2007-09-12 09:18:30 举报
好评回答
关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法: 

最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 

从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉出外! 

如果能做一定的运动,效果会更好! 

2007-09-12 10:04:34 0 评论
全部答案
2007-09-13 09:18:51
举报295 评论
    你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
如果你是上班族:
还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或...[展开]
2007-09-12 10:11:51
举报286 评论
很多的杂志上也有说这样的方法,但是,我不建议这样做,因为长时间的营养不良会导致很多问题的出现呢!

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