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做仰卧起坐能减小肚子吗?

每天坚持做仰卧起坐能减小肚子吗?如果可以需要多长的时间?[展开]
2005-06-18 17:35:13 举报
好评回答
发育的时候效果比较好,我现在没小肚子就是发育时做仰卧起做的结果.
现在应该也有效果吧   可是必须坚持,要不然会适得其反
2005-06-18 17:40:38 0 评论
全部答案
2005-06-19 09:59:35
举报675 评论
没效果,还不如平时多注意吸吸肚子.
2005-06-18 22:56:05
举报677 评论
效果可能正好相反,不推荐使用。
2005-06-18 17:54:42
举报691 评论
做仰卧起坐的效果也是因人而异的,效果不是很大。
应该平时注意一些习惯的养成,走路收腹,少吃冷饮,吃过饭后站立30分种。
...[展开]

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