每天坚持做仰卧起坐能减小肚子吗?如果可以需要多长的时间?[展开]
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发育的时候效果比较好,我现在没小肚子就是发育时做仰卧起做的结果. 现在应该也有效果吧 可是必须坚持,要不然会适得其反
做仰卧起坐能减肥吗?我的腹部和腰肉比...
每天做仰卧起坐要做多少次?做仰卧起坐...
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晚上睡觉之前做仰卧起坐好不好啊最近觉...
仰卧起坐每天做多少个合适啊还有俯卧撑
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仰卧起坐能减腹部脂肪吗?我现在为了减...
坚持做仰卧起坐的好处?谢谢........
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