煲和炖有什么区别?同一种汤煲的时间长还是炖的时间长,是煲的营养好,还是炖的营养好?
酒店的汤当然好好饮,因为放了味精,但长期饮对身体不好,自己做的汤会健康些。
1、煲肉汤前记得肉要先出水,因为这样汤色才清。
2、肉要够分量,汤才会甜。
3、煲鸡汤鸡肉要去皮,汤才不会油。
4、煮肉汤记得放蜜枣三个,做出来的汤会润些。
5、煲汤最好用紫砂煲,因为紫砂煲煲汤时会适放出很多微量元素,对人体健康,也...全部
酒店的汤当然好好饮,因为放了味精,但长期饮对身体不好,自己做的汤会健康些。
1、煲肉汤前记得肉要先出水,因为这样汤色才清。
2、肉要够分量,汤才会甜。
3、煲鸡汤鸡肉要去皮,汤才不会油。
4、煮肉汤记得放蜜枣三个,做出来的汤会润些。
5、煲汤最好用紫砂煲,因为紫砂煲煲汤时会适放出很多微量元素,对人体健康,也能保留材料的味道。 现很多商场都新出电子紫砂,带双盖的,做出来更加美味。
6、收火前放盐,放小小油再煲一阵,汤会更香。
7、个人建议煲2个半钟汤才够火候。
8、凡是煲鱼汤,鱼要先煎一煎,这样会将腥味去丢。
9、最后,煲汤时想着某人,为那人而煲,那么这煲汤有爱哪会不美味呢?
不知你仲意什么口味,所以难以介绍汤水过你,不过你可以试下以下的汤水:
花旗参煲竹施鸡:滋阴养颜
密枣西洋菜煲生鱼:润燥,提高皮肤再生能力
花生黑豆陈皮煲塘失鱼:肺虚咳,滋润、补血
红萝卜玉米牛蒡煲尾龙骨:提高免疫力,排毒,清润
菱鱼煲粉葛:去骨火
介绍了这么多汤,你一星期都应该可以每天换口味啦。
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广东人喝靓汤 广东人个个是品汤高手兼汤疗专家,大病初愈或夏季体虚燥热时,要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼。用一美食家的...全部
广东人喝靓汤
广东人个个是品汤高手兼汤疗专家,大病初愈或夏季体虚燥热时,要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼。用一美食家的话说,“汤是广东饮食文化的全部底蕴,更是粤省男女老少们日常生活的幸福源泉”。
悠久的汤文化使广东人个个是品汤高手兼汤疗专家??大病初愈或夏季体虚燥热时,要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼;天气转凉时则换上一煲海底椰川贝母炖冰糖……广东人在煲汤上付出的时间和耐心绝非他地之人所能及。
“老广”们煲汤讲究功效,因而清热滋润的汤水也是现在的首选。川贝、南北杏化痰润肺,霸王花清心润肺,海底椰润喉、滋润、养颜,这些材料都被作为汤包的主要材料,海底椰煲冬瓜、胡萝卜,海底椰煲水鸭,海底椰煲番茄、猪肉,海底椰煲鸡脚,海底椰煲甲鱼,海底椰煲鱼头,海底椰煲莲藕……十多个品种,均以滋润养颜的海底椰为原料,可见具滋润功效的汤水正也是现今市民们的心水选择。
就汤水烹制的火候来说,把水煮沸后,加上蔬菜肉类等汤料,再行煮滚一下,就可调味上碗饮用。滚汤最省时间,营养和鲜味都不错,不过也有人嫌其寒凉而不够清润滋补。
至于煲(煮)汤,总是要经过二三小时慢火煮熬,才算煲好,一般来说,肉类都要原件入锅,先煲2小时,才捞起肉来切成大块,放回汤中再煲一小时,此外还要留意是先把水煮滚了才下煲汤材料,还可加些红枣之类同煲。
于炖汤,是用炖盅隔水来炖的汤菜,炖汤的肉类要预先氽水,洗净沥干,炖盅要上盖,封上纱纸以免炖时有水蒸气流失。一般炖汤都可加些姜及红枣。
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