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喝牛奶对胃好吗

胃病的人喝牛奶行吗,酸奶那?

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2006-07-26

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    如今,原来喝奶的城市居民喝得更多了,原来不喝奶的也开始喝了。人们的热门话题从以往的“为什么要喝牛奶”,更多地转向关心“喝什么奶更新鲜、更安全”和“怎样喝奶更营养、更健康”。
  天山雪奶站就广大消费者关注的十大问题,综合专家的意见,给您一个科学的解答。  一、每人每天喝多少奶为好?   牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。
    一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。
  简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。   二、什么时候喝牛奶好?   牛奶是人们的一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。  一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,使牛奶在胃中有较长的停留时间,这样有利于营养素的全面吸收和利用。
  不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行,最好饭后饮”。 三、喝奶“闹肚子”怎么办?   “从少到多慢慢加,改喝酸奶为最佳”。  有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应,喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻,这是一种“乳糖不耐症”,而以亚洲有“乳糖不耐症”的人群较多。
  克服的办法:一是可以通过由少到多,逐步增加喝奶量,以诱导乳糖分解酶的产生,慢慢适应;二是可以改喝酸牛奶,因酸牛奶经乳酸菌发酵后大部分乳糖已被分解。  可以说,酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。
     四、晚上喝牛奶能有助睡眠吗?   据美、英两国医学专家研究发现,牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”,它有调节大脑神经和改善睡眠的作用。因此,专家建议在傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶,有安神作用,可以促进睡眠。
    可以想象,忙完一天的工作,喝上一杯温热的牛奶,伴随着幽幽的奶香,进入甜蜜的梦乡,这是何等温馨的享受,大家可以一试。“睡前一杯奶,入睡来得快”。   五、喝酸牛奶好吗?  酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品,可增加部分维生素和生物活性物质,其营养成分比牛奶更趋完善,更有助于消化吸收。
      酸牛奶中的活乳酸菌还能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外,具有一定的防病保健功能。有人称它是“肠道的清道夫”,也有人形容它“酸酸的,甜甜的,初恋般的感觉”。
  但要注意的是,喝前不要加热,不宜与抗生素药物同时服用,不宜给婴儿喂食。 祝愿广大消费者与牛奶相恋,与健康为伴;全民喝牛奶,终生喝牛奶,科学喝牛奶,喝得健康来! 。

2018-11-11

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你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过考虑有功能性胃消化不良,胃食管反流病,建议口服奥美拉唑,莫沙必利,四磨汤口服液调理肠胃,建议早晨饭后吃点酸奶及任何水果,早餐可以吃红枣粥。

2006-07-26

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我家属在5年前,患有胃溃疡、十二指肠溃疡后发展为胃出血,在急性期治疗后,开始喝牛奶,但不适应,改喝酸奶一直坚持至今。原有的胃病现痊愈 。 奉劝坚持每天早晚各喝一包牛奶或酸奶会有好处的。大理论都知道 事例说明问题 。

2006-07-26

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    喝牛奶对胃有保护作用吗? 由于牛奶可以在胃黏膜表面形成一个很好的保护层,可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀,减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。
  相反,饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担,诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此,我还是倡议“多喝奶、少喝酒,最好以奶代酒”。   胃病患者不要喝牛奶。因为这类病人大多数都是由于胃酸过多引起,牛奶不易消化,会产生过多的酸,使病情加重。
  胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后,残留下来的胃囊很小,牛奶会迅速地涌进小肠,使原来已显不足或缺乏的乳糖酶,更显不足或缺乏,从而导致消化不良。  胃溃疡患者也不宜吃牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。
  牛奶开始进入胃内时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激,也可使上腹不适暂时缓解。但过一会儿后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。 萎缩性胃炎患者,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,使已受伤的胃黏膜得到修复。
    酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。 。

2006-07-26

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    注意,早晨空肚子喝牛奶不好,因为空腹使牛奶在胃内停留时间变短,不能充分酶解,影响牛奶的消化吸收。 早餐喝牛奶应配上淀粉类食物如面包、蛋糕、点心等,以提供碳水化合物,使得膳食平衡。
   晚上睡前喝牛奶,配上几片饼干,可以安安稳稳睡个好觉。 牛奶不宜高温久煮,因为牛奶中的蛋白质受高温的作用,会由溶胶状态转变成凝胶状态,导致沉淀物出现,营养价值降低。   其实牛奶也不宜冷冻储存,因为冷冻会使牛奶中的蛋白质变性,脂肪分层,且解冻后,蛋白质和脂肪沉淀,凝固,既不利于人体的吸收,也会使牛奶的价值大为降低。
   鲜牛奶要避光保存,牛奶中的维生素类物质在遇到光线照射之后,会很快被破坏掉,影响牛奶的价值。 牛奶不宜用铜容器加热,因为铜能加速对维生素C的破坏,并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,因而会加速营养素的损失。
     牛奶也不宜与茶水同饮,奶品中含有丰富的钙离子,茶叶中的鞣酸会阻碍它们在胃肠中吸收。 。

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