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求救。。跳绳瘦腿,是不是最初几天腿会变粗,后来就会好?这个过程有多久?

刚开始用跳绳方法瘦腿,因为有朋友说这个很有效。但是今天发现腿似乎粗了一点点...[展开]
2018-07-20 01:45:24 举报
其他答案
2018-07-20 01:51:24
举报5 评论
刚开始的确会变粗,小腿会变硬,我跳绳减肥的同时还在节食,当人体能量不够时,会消耗肌肉的能量,我是15天之后小腿上的肉才慢慢变软,小腿变细的。其实如果你怕小腿变粗,每天用热水泡脚,然后用润肤油按摩小腿,让肉松弛下来。总的来说,只要你坚持,就会瘦~~~~~         加油咯,祝减肥成功~~·

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