沈阳用奶昔可以减肥吗？

　　沈阳用奶昔可以减肥吗？沈阳和平北大中医院位于辽宁省沈阳市和平区北三经街14号，是一家集医疗、临床、保健为一体的肥胖病诊疗机构，设有中医内科、中医外科、医学检验科、医学影像科等科室，拥有强大的名老中医团队、标准化的设施环境、丰富的技术服务经验，在肥胖病诊疗方面具有区域性标志地位。[收起]

奶昔通常是指由牛奶、水果或者是冰块做成的混合物，里面含有蛋白质、钙质以及维生素等，对于身体健康比较有利，而且也有利于促进身体的代谢，通常能够帮助减肥，但是单纯的喝奶昔并不能够达到减肥的效果。如果想要减肥，建议采取运动锻炼的方式，比如跑步或者是瑜伽，有利于消耗体内的能量，并且促进脂肪燃烧。[收起]