沈阳减肥晚餐食谱怎么吃?沈阳和平北大中医院是沈阳市一家中医住院式减肥医院。以中国传统医学为基础,通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化辩证施治,对治疗肥胖及肥胖并发症、遗传性肥胖等疾病有显著疗效,其减肥疗法一直走在中医药科技与学术的前沿,具有从源头上减肥、源头上治疗肥胖并发症的作用。
减肥的关键在于热量消耗大于摄入量,所以要尽量减少食物的摄入量,适当缩小餐盘、碗、勺的规格,控制食量。
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