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我不太爱吃西红柿，吃也是简单的炒蛋，不会别的做法了，还有什么更好的做法吗？
西红柿茄片
成分：西红柿60克，茄子160克，植物油10克，盐、味精少许。
营养成分：蛋白质2。3克，脂肪10。4克，碳水化合物7。9克，总热量135千卡，交换份1。
5。
制作方法：1。茄子洗净去皮，切成片待用；2。西红柿洗净切片待用；3。 锅内加入底油，烧热放入葱...全部
西红柿茄片
成分：西红柿60克，茄子160克，植物油10克，盐、味精少许。
营养成分：蛋白质2。3克，脂肪10。4克，碳水化合物7。9克，总热量135千卡，交换份1。
5。
制作方法：1。茄子洗净去皮，切成片待用；2。西红柿洗净切片待用；3。 锅内加入底油，烧热放入葱、姜、蒜、茄片炒片刻，再加入西红柿、盐、味精，翻炒几下即可出锅。
西红柿海带汤
【特点】 味道清爽可口。
【原料】 西红柿汁50克，水发海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油、精盐少许，高汤适量。
【制作过程】
1。
将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。
2。再在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开，倒入汤碗内即可。
。收起
西红柿，洋葱头切丁，放入大碗。取一小碗，加生抽，胡椒粉，白糖，白醋，橄榄油，香菜末用调羹搅匀。将调好的色拉油倒入放有西红柿，洋葱头的大碗，拌匀即成解油腻的西红柿色拉.
西红柿，洋葱头切丁，放入大碗。取一小碗，加生抽，胡椒粉，白糖，白醋，橄榄油，香菜末用调羹搅匀。将调好的色拉油倒入放有西红柿，洋葱头的大碗，拌匀即成解油腻的西红柿色拉.收起
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