我的宝宝四个半月了，应该添些什么辅食呢？
4-6个月婴儿辅食添加技巧
处于换奶初期的婴儿，生长发育特别迅速，母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，此时恰是添加泥糊状食品的最好时机。需要强调的是这个时期是泥糊状食品添加的关键期。 如果添加的及时，宝宝就能持续健康成长。此期间可以有一顿泥糊状的主食和5-6次奶。
当宝宝开始流口水，或不喜欢吃奶，或者母奶量开始不够时，就应该考虑给宝宝添加泥糊状的食品了。当然有的宝宝仍然喜欢母奶或配方奶，同时宝宝身高、体重也增长合适，可以托到5-6个月在添加泥糊状食品，但决不应晚于6个月。
刚开始添加食品的主要目的还不全是补充营养，而是让宝宝习惯各种各样口味的食品。
要让宝宝尽早习惯用勺...全部
4-6个月婴儿辅食添加技巧
处于换奶初期的婴儿，生长发育特别迅速，母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，此时恰是添加泥糊状食品的最好时机。需要强调的是这个时期是泥糊状食品添加的关键期。
如果添加的及时，宝宝就能持续健康成长。此期间可以有一顿泥糊状的主食和5-6次奶。
当宝宝开始流口水，或不喜欢吃奶，或者母奶量开始不够时，就应该考虑给宝宝添加泥糊状的食品了。当然有的宝宝仍然喜欢母奶或配方奶，同时宝宝身高、体重也增长合适，可以托到5-6个月在添加泥糊状食品，但决不应晚于6个月。
刚开始添加食品的主要目的还不全是补充营养，而是让宝宝习惯各种各样口味的食品。
要让宝宝尽早习惯用勺吃泥糊状食品，最好从喂果汁时就开始用勺。最早在出生后15天就可以试者用勺喂补钙水了。
添加食品应循序渐进，先试一种，3-4天适应后，再换另一种。
量也应由少到多，由稀到稠，由淡到浓
开始时先试加一顿泥糊状食品，最好选择在家长有充裕的时间段来制作食品，如上午10点或下午5点。
先喂泥糊状食品，不足在喂奶。菜泥一般应在喂奶之前，果汁和菜水应选在两次喂奶之间给与。
为宝宝吃副食时，如果宝宝被噎煮，不要慌，可以轻拍宝宝的背部，直到把食物嗑出来。
6个月的宝宝可以训练用杯子饮水，用杯训练会提高宝宝的手口眼的协调能力。
如果宝宝对某一食品不喜欢，不要着急。可以停1-2周后在添加。可以先让宝宝闻闻、舔舔新食品。要知道婴儿也需要学习适应新的食品。千万不要强喂，这样不仅会造成宝宝对食物的厌恶，还会伤害宝宝的自尊心。
每个婴儿都不一样，要耐心、领会对待。请特别注意自己宝宝的气质个性特点。对泥来说，你的宝宝是世上独一无二的。
请在喂食过程中不断营造出快乐、安静、专心的气氛。并用充满爱的目光注视你的宝宝，他会感受到的。
对你的注意，他会很高兴。而愉快的情绪会增加食欲。喂食时不是轻轻发出对美食的赞叹声，引起婴儿对食品的注意和兴趣。要善于营造一种轻松愉快的饮食气氛。色香味俱全的菜肴肯定会吸引你的宝宝，引起好胃口。
如果你成功了，宝宝将会以快乐的表情和动作期待每次的幸福美餐时间。
每次喂食时间不要拖太久，一般25-30分钟为合适。所以要有充分的就餐前的准备（给宝宝洗手、把尿，安排好宝宝的位置和食具）。
如果宝宝又是吃得不多，没关系，一到时间就立即结束。不要担心宝宝会挨饿，要知道聪明的宝宝下一次时会吃的更好的。
制作食品，要挑选新鲜的原材料。食物的稠度要和宝宝的月龄相适应。
也可以喂工业食品，购买工业食品一定要注意保质期。
开瓶时保证瓶子是真空密封的，否则，食品可能会受到污染。已开封的玻璃瓶装工业食品，只能在冰箱中保存48个小时，就不要吝惜立即倒掉。
每日建议食品量：奶量800毫升、谷类（粥）10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升
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主要是让孩子接受各种口味的食物。
先从蛋黄米粉开始，逐渐增加果泥、菜泥等
1。一次只喂食一种新的食物，从少量开始试吃(最初应从1小匙吃起)，浓度由稀渐浓，由婴儿米粉或米汤开始，待宝宝适应后再喂食其他谷类。
2。每吃一种新的食物时，一定要注意宝宝的粪便及皮肤状况。
若喂食3～5天没有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹等症状时，才可换另一种新食物；如有问题应立刻带宝宝去医院。
3。食物应为汤汁或稀糊，例如：果汁、菜汤汁、米糊、麦糊等。
4。选用新鲜蔬菜、水果制作的汤汁喂食。
5。调理时，务必注意清洁与卫生，不可沾到生水；用开水调制的食品应注意温度，避免烫伤宝宝。
6。最好将食物盛在碗或杯内，以大匙喂食。
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近年来，给婴儿吃代乳食越来越早了。
不管怎么说，从3个月开始就给婴儿吃代乳食是过早了些。为什么这样说呢，因为这对婴儿是没有必要的。虽然没有必要，但仍有人说有必要。如代乳食罐头制造商的推销员就劝说有必要给3个月的婴儿吃代乳食，那些承担谘询婴儿健康的人也不替婴儿辩护。
现在已经弄清在4个月以前给婴儿断奶是不好的。一是会培养出肥胖儿，二是代乳食中的盐分会使婴儿将来的血压升高。
母乳充足的婴儿，体重每天增加20克左右时（平均10天秤1次，每次增加200克），即使被劝说半断奶，也要再延长些时间。
因月龄越小的婴儿，加代乳食就越麻烦。白白浪费时间，这是可惜的。使用研钵或者筛子做婴儿能吞下去的流食时，应严格消毒。
有这个时期，还不如带婴儿到室外走走，呼吸些新鲜空气。在2个月或者3个月时，过早地让婴儿吃大白菜和土豆等对婴儿一生并无多大意义。
唯有错过应该让婴儿锻炼的机会，使其成了一个抵抗力弱、稍不小心就得病的孩子，才会给一生的成长发育带来损害。当邻居妇女也有一个同月龄的婴儿时，即使听她说“我的孩子已经半断奶了”，也不要着急。
尽管这样，一定要半断奶的说，开始时可先练习用匙喂。
所谓半断奶，就是使婴儿习惯吃固体食品。固体食品是不能使用奶瓶为喂的，应该用匙子或筷子喂。锻炼婴儿吃固体食品，练习用匙是很重要的。可早些开始练习用匙，只是不要失去锻炼身体的时间。
为了练习用匙，就要调制特别食品，可把至今每天用奶瓶喂的果汁改用匙子喂。
开始时婴儿由于舌头不好使，有时会把果汁撒出来，但因喝的是原来熟悉的果汁，无论如何也是要喝的。在给婴儿30毫升果汁时，应尽量用匙子喂，剩余部分可装在奶瓶里喂。
此外，还可适当让婴儿吃些早餐用的清汤，或中午母亲吃的面条汤，或晚上做的流食等。
做好时，如果婴儿刚好醒来，就让他趁热吃，或晚上做的流食等。做好时，如果婴儿刚好醒来，就让他趁热吃，不要留到喂奶前重新热过再喂婴儿 ，这样可以节省时间。只要婴儿能顺利地使用匙子就可以了。此外，可考虑教婴儿品尝滋味。
不同的婴儿，有的需要代乳食。例如用母乳喂养的婴儿若母乳不足，婴儿又不肯吃牛奶时，除母乳外，就需增加其它营养品。
这样的婴儿也要首先从练习用匙开始。拿出1周或者10天的时间用匙喂果汁、清汤和菜汤等，如果使用得很好，也不撒落。
那么在4～6个月期间就可按本书所说的方法（半断奶的准备和半断奶的方法）实行半断奶。应该注意的是，在这个时期里不能喂得太多。
过早给婴儿代乳食的母亲的共同理由，是由于婴儿没完没了的哭闹，当一给代乳食后，婴儿就止哭了。
不过，这一点不能成为理由。在喂完奶后，如果婴儿哭闹，可抱他去室外走走。
>。收起
