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早餐吃什么最有营养而且热量又低?

一个鸡蛋的热量高还是一杯牛奶热量高?

早餐可吃一个茶叶蛋,两片烤面包,一碗稀饭加凉拌蔬菜。一个鸡蛋的热量比一 杯奶低。

早餐可吃一个茶叶蛋,两片烤面包,一碗稀饭加凉拌蔬菜。一个鸡蛋的热量比一 杯奶低。收起

2005-04-09 15:24:24
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不吃!!!!!

不吃!!!!!收起

2005-04-09 14:18:19
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一个鸡蛋

一个鸡蛋收起

2005-04-09 13:27:01
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