答: 很多朋友,只因为自己身材稍胖,便终日饱受精神的折磨,心里异常的自卑,在人群中不是尽量保持沉...
互联网
答: 我减肥反复了好多次,什么减肥茶,什么减肥药,我都试过了,可是效果都不怎么明显,不是没减就是...
答: 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如...
减肥/塑身
答: 七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 ...
心理科
答: 运动是重点,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
答: 一周减肥不现实的,一般来说减肥可以通过两种途径来实现,第一是合理的饮食结构,多吃素食,少吃...
答: 您好,想要快速减肥首先要有决心不要半途而废,减肥原理很简单无外乎就是摄入量小于消耗量来调动...
答: 早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
答: 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如下...
答: 【简单版】: 适当运动,合理饮食。 【完全版】: 瘦身不要依赖于...
答: 肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下...
答: 第一招是吃巧克力减肥法。巧克力具有高热量,因此减肥的时候不要吃,其实这是一种误区。减肥的时...
生活常识
答: 可以练瑜伽,这个减肥效果不错的。