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人体常识
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保健养生
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答:
病情分析:
您好,除了饮食调理和运动,其他方式都会反弹,任何方式减的越快,反弹越快。
指导...
答:
病情分析:
你好,减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食...
减肥/塑身
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答:
是的,健康减肥很重要哦,平我自己的减肥经验,我总结了一下健康减肥的六个关健,希望对你有帮助...
答:
成功减肥的25个小窍门
成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如...
减肥/塑身
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答:
参加体育锻炼,控制摄入的热量
答:
合理的饮食+力量训练无氧运动+有氧运动 锻炼身体,虽然可能在时间上需要比较长的时间,但是效...
减肥/塑身
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病情分析:
您好,个人认为,还是运动对减肥的效果最好,节食和药物是不能真正达到减肥的目的的...
减肥/塑身
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答:
当然还是运动减肥加合理的节食~~~我前几天刚办了一张健身卡,锻炼了一周啦,贵在坚持啊~~~...
答:
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
减肥/塑身
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答:
参加体育锻炼,控制摄入的热量
答:
除了锻炼还是锻炼,多多运动,少吃多餐
减肥/塑身
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①12分钟的自由泳②每日1万步的行走 ③一次坚持七秒的拉伸运动 ④慢跑20分钟以上 ⑤20...
减肥/塑身
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答:
多喝开水,至少一天8杯每天喝8杯水真的可以神奇地减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代...
保健养生
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答:
在所有的减肥方法中,包括仪器减肥、汤品减肥、饮食减肥、运动减肥等等,其中运动减肥是最绿色、...
减肥/塑身
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参加体育锻炼,控制摄入的热量
减肥/塑身
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参加体育锻炼,控制摄入的热量
答:
合理的饮食+力量训练无氧运动+有氧运动 锻炼身体,虽然可能在时间上需要比较长的时间,但是效...
减肥/塑身
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苹果牛奶减肥法 :苹果牛奶减肥法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。一...
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那肯定是做运动了!
保证最基本的热量:严格控制饮食,每天只吃少量水果是不可以...
减肥/塑身
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怎样减肥?减肥的基本原则
肥胖的原因有多种多样,减肥的方法也是名目繁多,而每一种减肥方...
答:
我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运...
减肥/塑身
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其实我觉得他们两个的减肥方式都是一样的,都是代餐减肥,只是拜伦斯维是天然的谷物,而康宝莱含...
减肥/塑身
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肚皮舞跟瑜伽,一举两成,既可以减肥也可以增加气质
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全身肥胖建议合理饮食多运动,局部肥胖的话可以考虑局部吸脂瘦身塑形
减肥/塑身
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可以学跳舞,跳减肥操,健康的减肥就是运动!
减肥/塑身
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运动一直是公认的最健康减肥方式之一,但现实中,很多人即使每天花几个小时运动也没有取得明显效...
减肥/塑身
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1、游泳,游泳是一种有氧运动,这种运动的减肥效果是最好的,所以肥胖的女性朋友们可以大胆的去...
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1、忍住口腹之欲
减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉...
美容/塑身
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肥胖是美丽和健康的敌人,胖人为减肥使尽招数:药物减肥、手术减肥、电子减肥等,但是方法不当,...
保健养生
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健康减肥方式如下:第一,女性在月经期间确实是会出现食欲不太好的症状,这是因为月经期间自己...
人体常识
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美女,不能完全不吃饭,只能说少吃饭,多吃青菜,少吃水果和肉,少吃多餐晚上六点后不要吃东西,...
减肥/塑身
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饮食减肥:薏苡仁,赤小豆,冬瓜,玉米,荞麦,芹菜等。
答:
中药减肥法,闺密用模特内供中药减肥胶囊,一个月瘦了18斤!如果觉得有用,麻烦设好评^ω^
减肥/塑身
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病情分析:
您好:科学的减肥就是控制饮食和运动.
建议:每天贴用乐每塑身美曰帖要多做运...
答:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方...
减肥/塑身
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参加体育锻炼,控制摄入的热量
减肥/塑身
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答:
参加体育锻炼,控制摄入的热量
答:
产后减肥要减得健康,要注意几点:不要服用减肥药、不要过度节食、不要过量运动。科学减肥是健康...
减肥/塑身
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合理的饮食+力量训练无氧运动+有氧运动 锻炼身体,虽然可能在时间上需要比较长的时间,但是效...
减肥/塑身
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
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1.饮食方面
少吃高热量食物,少吃主食,多吃蔬菜水果,一定要吃饱,不要饿着。
2.作息
不...
减肥/塑身
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减肥还是要运动减肥的好
减肥/塑身
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早上可以跑步30分钟,接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭(早饭一定要吃,而且要吃饱,不然到...
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八大最快最有效的运动减肥方法:
运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?...
减肥/塑身
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答:
参加体育锻炼,控制摄入的热量
答:
除了锻炼还是锻炼,多多运动,少吃多餐
减肥/塑身
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最健康的减肥方式是外部方式,通过药敷和加热的形式,燃烧脂肪。大家可以了解一下传世汉方紧致宝...
减肥/塑身
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病情分析:
您好,除了饮食调理和运动,其他方式都会反弹,任何方式减的越快,反弹越快。
指导...
答:
病情分析:
你好,减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食...
减肥/塑身
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合理的饮食+力量训练无氧运动+有氧运动 锻炼身体,虽然可能在时间上需要比较长的时间,但是效...
答:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮...
减肥/塑身
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