通过药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾...[详细]
答: 首先要控制食量,少吃高脂肪高糖高淀粉食物,适量锻炼,切记别过度节食。毅力最重用,多忧愁忧愁,多想烦心事,打冰来得更快,但危险性高,量难以把握。
减肥/塑身
答: 你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你的情况而言,不建议用药物来控制体重,你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入,平时饮食可以以蔬菜为主,不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。
答: 长期控制饮食,将饮食方式改为多餐少吃,每餐吃到七八成飽就行了坚持运动,不必非要剧...
答: 你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你...
答: 试试易青瘦身贴吧,只能这么和你说,这个是我用过的减肥药中最好用的,我以前用过很多呢,都不好...
答: 欲速则不达,想要更好的,就必须按照常规思路来,不要想一蹴而就,适当的运动下,适当的运动,合...
答: 首先,我不主张药物减肥!一般药物都是肝脏解毒、肾脏排泄,故有可能损伤肝肾,引起药物性肝炎、...
答: 严格遵守和养成早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯其中晚吃少是减肥的关键这里有三点必须注意:一是必...
答: 亲,顽固性肥胖是指通过包含及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过...
答: 你好,现在做肥胖基因不光是为了爱美和体态,更多的也是为了自身一份健康。毕竟肥胖可以引起很多...
答: 建议天天跑楼梯和跑步四十分钟,同时控制饮食结构,来控制体重。建议饮食营养要均衡,饮食结构搭...
医疗健康
答: 每天早上坚持一个小时跑步
答: 恢复到原来的身材取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽婴儿健康成长而...