顽固性肥胖怎么减顽固性肥胖怎么能够减肥[展开]
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欲速则不达,想要更好的,就必须按照常规思路来,不要想一蹴而就,适当的运动下,适当的运动,合理的控制饮食
你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你的情况而言,不建议用药物来控制...[展开]
你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你的情况而言,不建议用药物来控制体重,你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入,平时饮食可以以蔬菜为主,不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。[收起]
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关于肥胖的问题、我父母都胖,我小
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按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
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