初中生应该以什么样的心态去面对中
以平常心面对,中考没什么的,正常休息正常玩,利用好上课的时间和作业时间就可以了,首先应该正视自己的水平,知道自己要考一个什么样的分数。其次,在考试期间要暗示自己,一定能考好,只要正确发挥出自己平常的水平就可以了。
一是会复习,保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难,要复习每科的最基础的知识,不能再做新试卷、学新内容。 只有这样,复习的是最基础的知识,自然都会,轻车熟路,自然就会信心倍增。 二是会运动,保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲...全部
以平常心面对,中考没什么的,正常休息正常玩,利用好上课的时间和作业时间就可以了,首先应该正视自己的水平,知道自己要考一个什么样的分数。其次,在考试期间要暗示自己,一定能考好,只要正确发挥出自己平常的水平就可以了。
一是会复习,保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此,中考前几天,要严格按照中考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难,要复习每科的最基础的知识,不能再做新试卷、学新内容。
只有这样,复习的是最基础的知识,自然都会,轻车熟路,自然就会信心倍增。 二是会运动,保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。
三是会娱乐,保持轻松的心情。适当的娱乐,能陶冶人的性情,能有利于人保持良好的心境。所以,考前不要收看强烈刺激性的电视节目,尤其是武打片。尤其在考试当天的晚上坚决不能看。不要三五成群的打扑克、下象棋或者三五成群逛街,这样会分散精力,不但起不到放松的目的,反而起反作用。
这时可以收听轻音乐、相声,看看小品等放松心情的轻松节目,这样既放松了心情又调整了心态,何乐而不为。如果满意请给好评,谢谢。收起