要坐月子了，怎样坐月子才是科学的
现在的MM多是受过西式教育,可能会对某些坐月子的禁忌不以为然。可是我们的中医会说很多古训都是有科学根据的,请您最好遵守: 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易晕倒。 2、月子里尽量多躺少坐,少弯腰,适宜的活动双腿; 3、不要受凉,切勿吹到穿堂风;不可直接接触冷水、冰冷之物; 4、保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,请您使用广西黄药的月子原山草药浴包,温宫驱寒、舒筋活络,能预防和治疗月子病。 5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶,姿势一定要正确。同一个姿势不能维持太久。 6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪,不可长时...全部
现在的MM多是受过西式教育,可能会对某些坐月子的禁忌不以为然。可是我们的中医会说很多古训都是有科学根据的,请您最好遵守: 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易晕倒。
2、月子里尽量多躺少坐,少弯腰,适宜的活动双腿; 3、不要受凉,切勿吹到穿堂风;不可直接接触冷水、冰冷之物; 4、保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,请您使用广西黄药的月子原山草药浴包,温宫驱寒、舒筋活络,能预防和治疗月子病。
5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶,姿势一定要正确。同一个姿势不能维持太久。 6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪,不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。 7、如果伤口愈合不好或者发炎,切忌用抗生素以免造成体虚或影响哺乳,要用复方金花油或珍珠生肌散。
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