请问减肥减了脸色不好怎么办？

    我和你的情况有些相似，我以前也是很胖，但我经过几年的时间减肥成功后，别人都说我没以前漂亮了，因为我的脸色不好。所以我开始对我的身体进行调整：
  首先，我每天早晨起床后会喝一大杯白开水，这是必要的。
  
  然后，我会吃两片维生素C咀嚼片，酸酸甜甜的，味道好级了。  既补充了一定量的维生素，又补充了身体必须的糖量，一举两得。
  第三，早饭必须吃。这你应该知道吧？早饭不吃对身体十分不好，更别说脸色了。
  
  第四，中午吃饭时不吃肉，只吃主食米饭和菜。这样是 为了减肥。然后饭后半小时我会为自己补充钙。我在吃的是钙而奇，效果一直很好，还长高了。  
  第五，晚饭时我的主食是肉，各种肉都可以吃，但不吃米饭。
  为什么？因为米饭和肉一起吃会使两者难消化，产生高热量，产生长胖的反效果。但只是吃肉或只是吃饭就不会了。而且米饭还是减肥的佳品呢！着就是 寿司 被称为  瘦死  的原因。
   第六，我洗脸用的是薇姿的油脂调护洗面乳，以前晚上是用OLAY的新生修护精华，早晨是OLAY的新生细致滋润乳，最近擦脸的是全新的OLAY WHITE RADIANCE净白莹采调理精华露，它糅合了银杏、人参、及桑树的活效草本精华，能深入肌肤，彻底赶走我的暗黄肤色，使我的脸色白净无斑。
    最后我还用了薇姿的双重润白保湿露涂在自己脸上的色斑处，这是为了淡化并防止色斑形成。
    第七，晚上睡觉前，我会吃一颗维A和一颗维E。这样还可以让自己睡一个好觉。当然，你可千万不要熬夜啊，否则你的肤色是不会好的。
  
    相信我的方法，现在我的皮肤开始好转了。  这可不是我说的。[收起]