刚生完孩子怎样减肥?有亲身经历的,请推荐一下。[展开]
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生完孩子母乳喂养最减肥,乳汁分泌带走体内脂肪。 母乳喂养的妈妈不用餐餐大鱼大肉喝汤,饮食清淡,营养均衡,多补充水份,自然会瘦下来。 我生完还胖32斤,母乳喂养到九个月的时候恢复到原来体重,前期瘦的快,后期瘦的慢。
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减肥不难,早减早苗条。我在新浪看到有一篇叫“ 我2个月甩掉51斤的奋斗史 ”的文章写得不错,你到百度搜索“ 我2个月甩掉51斤的奋斗史 ”,看看这篇文章,对你绝对很有帮助。[收起]
这只能通过运动来进行减肥.
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(1) 要注意清洁,经常洗浴,勤换衣服。(2) 保持皮肤干燥,保持腋窝...(1) 要注意清洁,经常洗浴,勤换衣服。(2) 保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。(3) 每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。(4) 在治疗中,要保持心情开朗,且不宜做剧烈活动。(5)戒烟酒,少吃强烈刺激的食物。
我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并...我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,好的作息!不要熬夜!不能喝酒!不能吃羊肉,牛肉…少吃海鲜,鱼要吃淡水的,不能吃辛辣等过刺激的东西!他也是带传染的…途径基本只有唾沫,血液,性…所以在这方面要注意一下!没事的!我相信医学发达的现在一定能发明出特效药的,乙肝不可怕,怕的是没信心
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