吃红薯会胖吗?

谁能告诉新鲜红薯秧和茎怎样做好吃？

主料红薯茎300g青椒2根辅料葱2根姜2片蒜3个 步骤 清炒红薯茎的做法步骤11。红薯茎掐去头，就会有一层薄膜，撕掉那层薄膜。 清炒红薯茎的做法步骤22。再去撕掉叶的那头，这样两边撕一下，一根红薯茎差不多就撕干净了，就算撕不干净也不太影响。 清炒红薯茎的做法步骤33。洗净切段。 清炒红薯茎的做法步骤44。青椒切丝。 清炒红薯茎的做法步骤55。葱切段，姜切丝，蒜拍扁。 清炒红薯茎的做法步骤66。热锅凉油，把葱姜蒜倒进去。 清炒红薯茎的做法步骤77。 倒入红薯茎翻炒片刻。 清炒红薯茎的做法步骤88。倒入适量盐。 清炒红薯茎的做法步骤99。倒入适量五香粉。 清炒红薯茎的做法步骤1010。...全部

  主料红薯茎300g青椒2根辅料葱2根姜2片蒜3个 步骤 清炒红薯茎的做法步骤11。红薯茎掐去头，就会有一层薄膜，撕掉那层薄膜。 清炒红薯茎的做法步骤22。再去撕掉叶的那头，这样两边撕一下，一根红薯茎差不多就撕干净了，就算撕不干净也不太影响。
   清炒红薯茎的做法步骤33。洗净切段。 清炒红薯茎的做法步骤44。青椒切丝。 清炒红薯茎的做法步骤55。葱切段，姜切丝，蒜拍扁。 清炒红薯茎的做法步骤66。热锅凉油，把葱姜蒜倒进去。 清炒红薯茎的做法步骤77。
  倒入红薯茎翻炒片刻。 清炒红薯茎的做法步骤88。倒入适量盐。 清炒红薯茎的做法步骤99。倒入适量五香粉。 清炒红薯茎的做法步骤1010。倒入青椒翻炒片刻。 清炒红薯茎的做法步骤1111。出锅前加少许味精即可。
   小贴士 红薯茎要去皮，口感才会脆嫩。收起