寻找一种排毒方法

　　在９０年初的时候，有次看＜时代影视＞，上面曾说过一位女明星的排毒方法．...[展开]

　　在９０年初的时候，有次看＜时代影视＞，上面曾说过一位女明星的排毒方法．好象是拿柠檬再加一种药，可能是喝的．在喝几杯后就会大便出肠道里的东东，还有什么绿色颗粒状的东西．
现在我想寻找这种排毒的方法！不知道有人知道吗？
或者，还有谁知道关于排除肠道垃圾的办法也可以！谢谢了
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2007-09-22 14:19:20 举报

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匿名

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    古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。我曾经喝过一种叫纤妍茶的，可以通过补脾健胃来促进肠道蠕动，促进体内垃圾排泄和毒素积累；同时降低血糖浓度，促进脂肪分解代谢。
  在20世纪的今天，排毒已经是每天必不可少的一项作业了。好多人为了排毒东奔西跑，其实好的排毒方式就在身边。  

   最后说说生食排毒，生的蔬菜水果五谷杂粮含有丰富的纤维素,相对于熟的食物来说更容易被吸收,能够促进肠道的蠕动,把体内的代谢物排出,并且生.....[展开]

    古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。我曾经喝过一种叫纤妍茶的，可以通过补脾健胃来促进肠道蠕动，促进体内垃圾排泄和毒素积累；同时降低血糖浓度，促进脂肪分解代谢。
  在20世纪的今天，排毒已经是每天必不可少的一项作业了。好多人为了排毒东奔西跑，其实好的排毒方式就在身边。  

   最后说说生食排毒，生的蔬菜水果五谷杂粮含有丰富的纤维素,相对于熟的食物来说更容易被吸收,能够促进肠道的蠕动,把体内的代谢物排出,并且生的五谷杂粮含有更多的维生素,可以使人保持精力充沛。
  时下日韩比较流行的生食粉就是这个道理。早晚代餐的话，还有减肥的功效！目前国内性价比比较好的有禾良神食粮生食粉。  

   总结如下：排毒的方法有很多种,“排毒”主要靠合理的饮食和适量的运动,其简便易行的方法是:多吃蔬菜、水果和杂粮,少食高脂肪食物,同时还要多喝水,保持大便通畅;另外,加强运动,适当地跑跑步,出出汗;更重要的是,保持心情舒畅以及充足的睡眠。
  
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2007-09-24 14:44:52 0 评论

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2007-09-22 14:54:09

18 评论

自然才是美，，别过度减食。。身体才是本[展开]

自然才是美，，别过度减食。。身体才是本[收起]

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2007-09-22 14:45:48

18 评论

吃点泻药吧，效果最快了。

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2007-09-22 14:33:05

48 评论

    最简单的五大排毒方法
每天至少喝 2500c。c。清洁的水
　　人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水...[展开]

    最简单的五大排毒方法 

每天至少喝 2500c。c。清洁的水

　　人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。
  皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤上涂药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。  另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。
  

　　对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

　　排便：吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。
    如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做，您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？

　　水疗：可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。
  高血压、心脏病患者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。   

　　按摩：按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。
  

　　运动：自身冒汗排毒，是属于主动性的。

　　从上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。
    

　　有医学报导说，当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后，癌症就消失了，如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。

　　当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒，这些就复杂多了。
  这些疗法不可以自己进行，一定要找医生协助，以免使身体受损，最惨就是要到洗肾的地步。  

简言之，体内的毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生，也越不容易老化。
  

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